母乳正解凍營養不留失！相信很多新手媽媽因為工作的原因都有冷凍母乳的習慣，有時候寶寶着急喝，來不及慢慢解凍，就會想着用微波爐「叮」一下，或者在沸水中慢慢融化。其實，這兩種做法都會造成不同程度的營養流失，都是錯誤的。

母乳中含有寶寶成長必不可少的多種免疫的成分，母乳是媽媽送給寶寶的最珍貴、安全的禮物。同時它不需要媽媽擔心裡面含有什麼不健康的成分，不用負擔奶粉費和沖奶粉的麻煩，種種原因導緻了媽媽不能随時的陪在寶寶的身邊，那麼這時候如何快速解凍母乳凍奶？

一:如何正确儲存母乳？

儲存母乳時，掌握一些小竅門，可以使母乳更新鮮，喂寶寶也更方便，新手媽媽一定要掌握。

1、容量事宜：不要裝得太滿或蓋得太緊，留點空隙，以防容器冷凍結冰而脹破。具體來說，儲奶瓶或儲奶袋中的母乳量應不超過容器容積的3/4，而且儲奶袋在封口時，要将裡面的空氣擠出。

2、标注時間：在容器外貼上擠奶時間及儲存的時間，以便清楚地知道母乳保存的期限，以免時間過長導緻細菌滋生，重點哦！

3、分裝：為了方便家人或看護人根據寶寶的食量喂食，避免浪費，可以将分裝成小份。

二:如何快速解凍母乳凍奶

冷凍的母乳不能放在溫室裡面慢慢解凍，它最好放在流動的冷水裡面解凍，同時不要把整個的母乳貯存的容易都放在溫水裡，這樣有可能存在水進入母乳的可能。

錯誤的方式: 利用微波爐或者沸水來解凍，溫度都難以把控，會出現加熱不均勻的問題。沸水加熱過的奶很有可能某一點溫度很高，但四周卻仍然是冰的。如果要達到完全加熱的效果，很容易導緻母乳中的活性物質大量損失。這種解凍方法雖簡單，但是所需時間會較長些，

三:冷凍和解凍母乳的正确具體方法步驟:

首先把手洗幹淨，然後用吸奶器把母乳吸出來，倒入事先準備好的母乳袋中;在上面透明部分處的切口沿着頭部的方向撕開;不要用手指深入袋子内部或者往袋子裡面吹氣。

然後拉一下儲存袋的下面，這樣整個儲存袋就可以撐開了，再把收集好的母乳慢慢倒入袋子裡面，但最好不要把母乳注到儲存袋的藍色線以上;排出袋子裡面的空氣，把密封條貼緊。

最後把預先寫的出乳時間、姓名、容量的備忘貼粘好，然後放在冰箱裡保存。解凍時最好用溫水對母乳進行解凍;去處要被解凍的母乳，撕開下端的切口後注入奶瓶;然後把解凍後的母乳倒在奶瓶裡面，用溫水進行加熱，等母乳在37～40度左右的溫度時最好。

母乳不宜長時間放置，這樣可能會造成養分的流失。同時母乳存儲袋一定是一次性使用的

按照日期，把日期最早的冷凍奶先拿出來放在溫水裡，讓它慢慢溫熱到40度，或者提前從冷凍室放到冷藏室裡，最好備一個溫奶器，家長也放心溫度控制事宜……

《重點》解凍的母乳隻能化解一次，不能反複冷凍、解凍，寶寶一次實在喝不完就倒掉。

母乳靜置後一段時間出現了分層現象是可以給寶寶喝的。《沒有變質哦》冷藏之後的母乳，出現分層現象是由于母乳在儲存之後出現了水乳分離的現象，脂肪層漂浮到母乳的表層，從而出現了水層和脂肪層兩個層次，這是正常的現象，母乳并沒有變質。

冷藏或冷凍一段時間後的母乳确實會變味，還會有分層的現象，這是正常的情況，并不意味着母乳變質了，給寶寶喝之前一定要搖一搖。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!