懷孕晚期吃什麼好?懷孕晚期盡量多增加一些關于蛋白質的食物,尤其是豆類,可以多吃豆腐和豆漿,我來為大家科普一下關于懷孕晚期吃什麼好?以下内容希望對你有幫助!
懷孕晚期盡量多增加一些關于蛋白質的食物,尤其是豆類,可以多吃豆腐和豆漿。
多食用海産品,如海帶、紫菜;動物内髒和堅果類也是不錯的食品;注意控制鹽分和水分的攝入量,以免發生浮腫,從而引起懷孕中毒症。
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