吃海參能補什麼?海參的營養價值非常高,含有豐富的海參皂甙、海參粘多糖、精氨酸以及膠原蛋白,營養價值是非常高的,現在小編就來說說關于吃海參能補什麼?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
海參的營養價值非常高,含有豐富的海參皂甙、海參粘多糖、精氨酸以及膠原蛋白,營養價值是非常高的。
海參中含有的碘非常豐富,可以促進甲狀腺素的合成,有效的防止碘缺乏症。
另外還可以補充蛋白質,因為海參含有豐富的氨基酸以及蛋白質,能為機體補充優質蛋白。
從食療的角度上講,海參可以補肺補腎。因為海參入肺經入腎經,适當的食用一些海參,對于腎髒以及肺髒,都有非常好的滋補的作用。
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