神經衰弱是怎麼産生?1、精神創傷生活中遇到某些事件,産生憂傷、焦慮、驚恐等不良情緒,如親人喪亡,失戀,高考落榜,工作事故等,是最常見的神經衰弱病因,接下來我們就來聊聊關于神經衰弱是怎麼産生?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
1、精神創傷
生活中遇到某些事件,産生憂傷、焦慮、驚恐等不良情緒,如親人喪亡,失戀,高考落榜,工作事故等,是最常見的神經衰弱病因。
2、忙亂無序
生活與工作無規律,睡眠不足,驟然改變長期适應的定型規程和習慣,缺乏自信心,成績不理想等心理因素,都會導緻壓力過大,從而成為神經衰弱病因。
3、用腦過度
腦力勞動時間過久、工作任務過久、工作任務過重,注意力高度集中,使大腦神經細胞過分消耗能量,失去正常的調節而易患神經衰弱,是腦力勞動者最常見的神經衰弱病因。
4、過度緊張
強烈的精神刺激,沉重的精神負擔,持久的環境壓力,不當的工作方法,使大腦活動過度緊張,超過了神經系統的耐受界限,也可能成為神經衰弱病因。
5、環境不良
長期處于嘈雜的環境中,身心無法安甯,休息睡眠的不到保證;長期接觸噪聲,刺眼的亮光、刺鼻的地氣味或污染的空氣,也會使神經系統受到損害,長期下去就會成為誘發神經衰弱的病因。
神經衰弱對人體的身心健康有很大的影響,在治療上也是十分困難的,所以廣大朋友們對神經衰弱的預防工作要加以重視。
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