冬天炖什麼湯比較溫補-tft每日頭條

冬天炖什麼湯比較溫補

生活更新时间:2024-07-29 19:18:13

冬天炖什麼湯比較溫補?蓮藕豬腳湯材料：蓮藕3節，豬腳1隻，豬骨250克，姜、料酒适量，接下來我們就來聊聊關于冬天炖什麼湯比較溫補?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

冬天炖什麼湯比較溫補

蓮藕豬腳湯

材料：蓮藕3節，豬腳1隻，豬骨250克，姜、料酒适量。

⑴豬腳和豬骨斬件，放進鍋中，加料酒去腥，焯熱水後撈出。

⑵蓮藕削皮，切成滾刀塊，生姜切片。

⑶全部材料放進湯鍋裡，加入10碗清水，大火煮開後繼續煮10分鐘，轉小火煲2個小時即可，放鹽調味。

功效：養胃滋陰、健脾益氣、化痰益肺。

木瓜花生排骨湯

材料：本湯取鮮木瓜一個（約500克），幹鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料适量。

⑴将鮮木瓜洗淨去皮除核，并切成粗塊件備用。

⑵幹鮮花生仁用清水洗淨雜質。

⑶鮮豬排骨用清水洗淨血污，砍成粗件，并加用精食鹽稍拌勻。

⑷然後将上述湯料同放進湯煲内，加進适量清水，先用武火，後用文火煲煮，煮至花生仁熟透變軟即可。

功效：本湯能滋潤皮膚，潤腸通便。

淮山排骨湯

材料：淮山2根，豬小排500克，姜、枸杞子、羅漢果适量。

⑴将排骨切成塊狀然後用水沖洗，洗去污血。倒入少許料酒攪拌均勻以去味。

⑵淮山去皮後立刻洗淨放入炒鍋中，用油炒到有些黃色。用水泡枸杞。

⑶準備瓦鍋，放入排骨，開始大火煮，30分鐘後放入淮山，接着放入姜片、羅漢果，炖煮半個小時。

⑷最後放入枸杞，蓋上蓋子中火熬1小時即可，開鍋食用前加入調味料。

功效：生津清火，補腎益氣、養心滋精。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活張家界國家森林公園主要景點介紹
來源：ICphoto2022年7月12日，湖南省張家界國家森林公園，天空湛藍，雲卷雲舒，秀麗絕倫的砂岩峰林宛如仙境。, 2022-11-19
生活緩解焦慮的技巧
緩解焦慮的技巧?練習腹式呼吸法：常做腹式呼吸有助減輕自身感到的壓力，每天兩次，每次5-15分鐘半個月後，你的呼吸将變得更順暢且均勻，身體和心理狀态也會更平靜腹式呼吸就是指人在放松舒服的狀态下，用鼻子緩緩吸氣直到吸不動為止，吸氣過程中腹部也會... 2022-07-17
生活苦柚子為什麼會苦
苦柚子為什麼會苦?品種問題，世界上有名的柚子隻有四種：文旦柚、沙田柚、坪山柚、暹羅柚而我國的有名的柚子就是沙田柚，這類柚子味道甘甜，肉厚汁多，适合食用，但是并不是所有的柚子都有沙田柚這樣的口味，有部分柚子的味道就帶有苦味，比如胡柚，這種柚子... 2022-08-24
生活傾蓋如故白首如新是什麼意思
傾蓋如故白首如新是什麼意思?“白首如新，傾蓋如故”意思是有人相識到老還是不怎麼了解，有人初次見面卻一見如故，今天小編就來聊一聊關于傾蓋如故白首如新是什麼意思?接下來我們就一起去研究一下吧!傾蓋如故白首如新是什麼意思“白首如新，傾蓋如故”意思... 2022-06-12
生活被曬黑怎麼讓皮膚變白
被太陽曬黑了怎麼變白?6招讓黑皮膚巧變白美白周期是一個月雖說追求曬後速白，但也要遵循肌膚的生理機制的。肌膚每28天呈現一個新陳代謝周期，美白也是在28天以後才能看到效果。所以，對于美白不能追求誇張速效的白，因為往往産品号稱能快速美白的，其隐... 2022-11-06
生活高飛鴿是什麼神秘鴿子
高飛鴿飛行半個小時至一個半小時左右，高飛時能入雲，形如點兒，愛包團飛，其飛行高低起伏連綿不絕如縷清風，有時高飛入雲端一下沖下，猶如天降神兵揚威不屈，而後節節攀升而飛升，歸來時繞家而轉形如畫，能欣賞羽色飛資，和普通鴿子形成鮮明對比。與普通鴿子... 2022-10-24
生活晟的意思和含義是什麼
晟的意思和含義是什麼?晟的釋義：[shèng]，光明旺盛；興盛[chéng]，表示姓氏，下面我們就來說一說關于晟的意思和含義是什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!晟的意思和含義是什麼晟的釋義：[shèng]，光明。旺盛；興盛。[ché... 2022-06-29
生活什麼是帕累托最優
什麼是帕累托最優?帕累托最優（ParetoOptimality），也稱為帕累托效率（Paretoefficiency），是指資源分配的一種理想狀态，假定固有的一群人和可分配的資源，從一種分配狀态到另一種狀态的變化中，在沒有使任何人境況變壞的... 2022-07-21
生活冬季徒步登山感受
一因為疫情和其它的某些因素，今年已經很久沒有去徒步爬山了，作為驢友總會時不時的“毒瘾”發作一下，尤其想念爬山虐途中的感受，很多驢友都說戶外會上瘾，或許這就是“瘾”吧。2020年9月26日，來不及做攻略，就匆匆跟随遠行戶外的隊伍一起出發了，踏... 2023-01-19
生活骨質疏松能通過補鈣痊愈嗎
骨質疏松的問題，可不僅僅是缺鈣補鈣的問題！到底什麼是骨質疏松症骨質疏松症是一種以骨量降低，骨微結構破壞，骨脆性增加，易發生骨折為特征的骨骼系統疾病。這個疾病，既可以歸到骨科，也可以歸到内分泌科，其主要問題是，骨密度和骨質量的下降，易發生脊柱... 2022-11-10
生活關于不誠信的故事
關于不誠信的故事?從前，有個國家叫“富裕王國”，王子名叫“大隻廣”富裕國的人們都有一個特征，就是沒有牙齒因為他們的祖先經常說謊，所以牙齒就一個一個慢慢脫掉最後全國人民都成了“無齒一族”他們民族習慣說謊話，因為他們覺得“人人騙我，我騙人人”是... 2022-06-18
生活為什麼空腹不能喝酸奶
酸奶具有獨特的口感和保健作用，并因此受到大家的喜愛。但是，很多人認為飯前（空腹）不能喝酸奶，原因在于：空腹喝酸奶會浪費蛋白質；胃酸會殺死乳酸菌，影響其保健功效；酸奶中的乳酸會刺激胃，并因此而減少酸奶的食用量。那麼，飯前空腹到底能喝酸奶嗎？普... 2022-11-07
生活跳蚤幼蟲長什麼樣子
跳蚤幼蟲長什麼樣子?跳蚤幼蟲的形狀很像最小的蠶，但顔色是白色或乳黃色的，身體有些透明，沒有腿，全身有鬃，行動很活潑，能自由生活，今天小編就來說說關于跳蚤幼蟲長什麼樣子?下面更多詳細答案一起來看看吧!跳蚤幼蟲長什麼樣子跳蚤幼蟲的形狀很像最小的... 2022-06-20
生活錦鯉象征的意義
錦鯉象征的意義?錦鯉是代指一切跟好運相關的事物：如有好運的人，或可帶來好運的事情，現在小編就來說說關于錦鯉象征的意義?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!錦鯉象征的意義錦鯉是代指一切跟好運相關的事物：如有好運的人，或可帶來好運的事情。... 2022-06-19
生活變形計都是富二代嗎
2014年，“壞孩子”王晨正參加《變形計》，為了給農村爺爺尚成蒼治病，當掉了價值幾萬的金項鍊，感動了無數觀衆。尚成蒼老人中年喪妻，晚年喪子，兒媳出走，與孫女丫頭相依為命，可丫頭卻走在爺爺前面。最後，為他養老送終的，竟然是當初那個冥頑不靈的王... 2022-11-16
生活泰拉瑞亞專家模式專屬物品
泰拉瑞亞專家模式專屬物品?擊敗各個BOSS後，100%掉落秘寶袋（TreasureBag），裡面有專家專屬物品：，今天小編就來聊一聊關于泰拉瑞亞專家模式專屬物品?接下來我們就一起去研究一下吧!泰拉瑞亞專家模式專屬物品擊敗各個BOSS後，10... 2022-06-12
生活産後坐月子要特别注意這三點
導讀：産後坐月子休養的重點是什麼？注意5個細節，産婦恢複快又好好友菲菲是個注意養生，對生活比較講究的精緻女人。前幾天順産生了小公子，全家歡喜，婆婆更加以實際行動來慰勞菲菲這個大功臣。菲菲知道坐月子對于女人的一生來說是非常重要的，如果月子期間... 2022-11-07
生活幾句話介紹辛棄疾
南宋王朝時，詞人辛棄疾看到距離建康（南京）城不遠，京口（鎮江）北固亭，曾是孫仲謀（孫權）、劉寄奴（劉裕）這些南朝英雄建功立業之所，供奉北魏太武帝拓跋焘（佛狸）的祠堂下，香火繁盛，當地百姓紛紛拜祭，是以有感而發：【千古江山，英雄無覓孫仲謀處。... 2022-11-09
生活我的世界網易版下界惡魂
Mc我的世界中存在着很多不同的怪物，它們各有各的特點和攻擊方式，大家隻有把它們的特性給掌握清楚了，就會到達一個百戰百勝的狀态，當然，我們的硬件設施也要好一些。由于我的世界裡又分成了兩個地區，一個是主世界，一個就是下界。這兩個世界中的怪物一般... 2022-10-24
生活班主任壓力大怎麼解決
班主任壓力大怎麼解決?用自我規劃維護心理健康有兩種狀态影響教師的心理健康：一種是沒有目标，對事業失去熱情，對工作疲于應付，處于職業倦怠的狀态；另一種是目标過高，在學生的工作負荷或緊張的人際關系下，處于焦慮狀态在這兩咱情形下，自我規劃對緩解心... 2022-08-12
生活中蜂蜂群太懶怎麼辦
中蜂蜂群太懶怎麼辦?副标題：蜂群總是逃跑，蜂農毫無辦法？原因終于找到了，問題出在蜂箱上，今天小編就來說說關于中蜂蜂群太懶怎麼辦?下面更多詳細答案一起來看看吧!中蜂蜂群太懶怎麼辦副标題：蜂群總是逃跑，蜂農毫無辦法？原因終于找到了，問題出在蜂箱... 2022-10-16
生活家常豆腐的簡單做法
家常豆腐的簡單做法?用料：豆腐1塊、胡蘿蔔半個、小青菜4顆、大蒜4瓣、生姜10克，接下來我們就來聊聊關于家常豆腐的簡單做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!家常豆腐的簡單做法用料：豆腐1塊、胡蘿蔔半個、小青菜4顆、大蒜4瓣、生姜10克... 2022-06-12
生活為什麼要運動運動的重要性
為什麼要運動運動的重要性?運動可以幫助我們抵抗疾病，增強免疫力經常運動，可以讓我們的血液運行流暢，減少心腦血管疾病的發生，促進身體的新陳代謝，讓身體充滿活力，精神飽滿，處理事情更加得心應手，我來為大家科普一下關于為什麼要運動運動的重要性?下... 2022-07-05
生活适合九月發的文案
适合九月發的文案?宇宙山河浪漫，人間點滿溫暖，九月值得我前進，現在小編就來說說關于适合九月發的文案?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!适合九月發的文案宇宙山河浪漫，人間點滿溫暖，九月值得我前進。這人間九月，皆是想你的日日夜夜。九月始... 2022-06-24
生活記憶力下降怎麼提高
記憶力下降怎麼提高?如果是由于精神緊張、壓力大，或者是夜間睡眠不足、睡眠質量下降引起時，主要是放松心情、減輕壓力，适當進行一些體育鍛煉可能會緩解，我來為大家科普一下關于記憶力下降怎麼提高?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!記憶力下降怎... 2022-07-11
生活 dnf85史詩防具套獲得
站街活動今天開始領取第一彈了，再過兩天大家就能拿到200天的史詩套了，大家可别忘記領了，今天來給大家說下85史詩套要怎麼選擇吧。現版本85的防具各有千秋，基本差不了多少，大家可以盡量選擇本命套，實在不适合，可以參考下面的解析，根據自己需求選... 2022-12-08
生活斑馬是白底黑紋還是黑底白紋
斑馬是白底黑紋還是黑底白紋?為黑底白紋斑馬是草食性動物除了草之外，灌木、樹枝、樹葉甚至樹皮為其食物适應能力較強的消化系統，令斑馬可以在低營養條件下生存，比其他草食性動物優勝斑馬對非洲疾病的抗病力比馬強，但斑馬始終未能被馴化成家畜，也沒有能和... 2022-07-05
生活猕猴桃是熱性還是涼性
猕猴桃是熱性還是涼性?猕猴桃是涼性的，不适合體質寒的人群吃，如果食用太多就會讓體内的寒氣更重，從而造成身體不适另外，它會對人體的胃部造成一定刺激，患有胃炎、胃潰瘍等有胃病的人，最好是不要吃，也不要将它和螃蟹、蝦等同食，容易中毒另外，很多女性... 2022-07-03
生活善于捕捉孩子身上的亮點嗎
(記者蔣超通訊員歐陽敏)國家“雙減”政策背景下,如何合理減負,增加學生綜合素質成為省内中小學校思考的行業命題,近日作為長沙浏陽市頭部民辦學校——浏陽市嗣同學校,将開展校媒合作,發力學生藝體素質教育。9月15日,浏陽市嗣同學校與媒體簽署協議,... 2022-10-24
生活下蹲運動方法
現在的美女不光要求腰瘦，并且還要求翹屁股，而把屁股練的翹起來，深蹲或者弓步蹲便是必做的運動，很多運動者都認為下蹲時膝蓋不能超過腳尖，否則這樣會給膝蓋帶來過多的壓力，導緻很早膝蓋就會被廢掉。其實這種說法是有問題的。日常生活中我們還有很多行為不... 2022-11-15

tft每日頭條

> 生活

> 冬天炖什麼湯比較溫補

冬天炖什麼湯比較溫補

冬天炖什麼湯比較溫補

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注