石斛如何吃好?石斛是一味清涼平和的滋補型中藥它具有滋陰清熱,益胃生津的功效,石斛的吃法有很多種,最佳的吃法主要有将石斛洗幹淨後直接嚼服,這樣可以保留石斛的自然清香,還能起到清熱生津的功效,我來為大家科普一下關于石斛如何吃好?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
石斛是一味清涼平和的滋補型中藥。它具有滋陰清熱,益胃生津的功效,石斛的吃法有很多種,最佳的吃法主要有将石斛洗幹淨後直接嚼服,這樣可以保留石斛的自然清香,還能起到清熱生津的功效。
另外,石斛還有其他的吃法,常見的有将石斛曬幹以後用開水沖泡服用。還有将石斛曬幹以後研磨成粉後用開水沖服,這樣比較方便,還有的人将石斛與紅棗枸杞一起炖服,另外有人在炖湯時加入石斛。
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