孕婦煲什麼湯對胎兒好?孕期喝什麼湯對胎兒好:番茄雞腳湯,新鮮雞腳8隻,番茄3個,胡蘿蔔1個,大白菜1斤,黃豆芽2兩,洋蔥1個,西芹、圓椒少量将雞腳放水中煮開後2分鐘,取出洗淨污垢,将所有材料切成合适入口的小塊兒,所有材料放入鍋中,注入8分水,以大火煲滾20分後轉小火煲1.5-2個小時即可食用這道湯品對懷孕的孕婦食欲不振,有非常好的效果,因為它清爽不油膩,而且開胃,還能補充大量維生素雞腳補筋骨,對孕媽媽和胎寶寶都是非常有益的,今天小編就來聊一聊關于孕婦煲什麼湯對胎兒好?接下來我們就一起去研究一下吧!
孕期喝什麼湯對胎兒好:番茄雞腳湯,新鮮雞腳8隻,番茄3個,胡蘿蔔1個,大白菜1斤,黃豆芽2兩,洋蔥1個,西芹、圓椒少量。将雞腳放水中煮開後2分鐘,取出洗淨污垢,将所有材料切成合适入口的小塊兒,所有材料放入鍋中,注入8分水,以大火煲滾20分後轉小火煲1.5-2個小時即可食用。這道湯品對懷孕的孕婦食欲不振,有非常好的效果,因為它清爽不油膩,而且開胃,還能補充大量維生素。雞腳補筋骨,對孕媽媽和胎寶寶都是非常有益的。
淮山瘦肉煲乳鴿,淮山藥100克,瘦豬肉150克,乳鴿1隻,蓮子25克,姜片2片,清水,蔥段10克。将淮山藥、蓮子沖洗淨,乳鴿剝淨,去除内髒,放入鍋中加入材料,水開後煮3分鐘,撈出乳鴿沖淨。将瘦肉洗淨,切成小塊兒,注入清水煲滾,加入乳鴿、肉塊、淮山藥煲30分鐘後改小火再煲2個小時,下鹽調味即可,對胎寶寶和孕婦都是有好處的。
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