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孕婦煲什麼湯對胎兒好

母嬰更新时间:2024-09-07 07:23:57

孕婦煲什麼湯對胎兒好?孕期喝什麼湯對胎兒好：番茄雞腳湯，新鮮雞腳8隻，番茄3個，胡蘿蔔1個，大白菜1斤，黃豆芽2兩，洋蔥1個，西芹、圓椒少量将雞腳放水中煮開後2分鐘，取出洗淨污垢，将所有材料切成合适入口的小塊兒，所有材料放入鍋中，注入8分水，以大火煲滾20分後轉小火煲1.5-2個小時即可食用這道湯品對懷孕的孕婦食欲不振，有非常好的效果，因為它清爽不油膩，而且開胃，還能補充大量維生素雞腳補筋骨，對孕媽媽和胎寶寶都是非常有益的，今天小編就來聊一聊關于孕婦煲什麼湯對胎兒好?接下來我們就一起去研究一下吧!

孕婦煲什麼湯對胎兒好

孕期喝什麼湯對胎兒好：番茄雞腳湯，新鮮雞腳8隻，番茄3個，胡蘿蔔1個，大白菜1斤，黃豆芽2兩，洋蔥1個，西芹、圓椒少量。将雞腳放水中煮開後2分鐘，取出洗淨污垢，将所有材料切成合适入口的小塊兒，所有材料放入鍋中，注入8分水，以大火煲滾20分後轉小火煲1.5-2個小時即可食用。這道湯品對懷孕的孕婦食欲不振，有非常好的效果，因為它清爽不油膩，而且開胃，還能補充大量維生素。雞腳補筋骨，對孕媽媽和胎寶寶都是非常有益的。

淮山瘦肉煲乳鴿，淮山藥100克，瘦豬肉150克，乳鴿1隻，蓮子25克，姜片2片，清水，蔥段10克。将淮山藥、蓮子沖洗淨，乳鴿剝淨，去除内髒，放入鍋中加入材料，水開後煮3分鐘，撈出乳鴿沖淨。将瘦肉洗淨，切成小塊兒，注入清水煲滾，加入乳鴿、肉塊、淮山藥煲30分鐘後改小火再煲2個小時，下鹽調味即可，對胎寶寶和孕婦都是有好處的。

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