夏至将至，又到了俊男美女們露肉的季節。

不少人早早就把就把身材管理提上了日程，管住嘴邁開腿，雙管齊下提升減肥效率。

但不能随心所欲吃吃喝喝的感覺實在太痛苦了！

于是越來越多的人開始選擇吃低脂低卡的代餐食物，嚴格控糖控甜，是真的養成仙女身材~

@忍冬豔薔

尤其是工作的日子裡

辦公室沒有個說得過去的小零食怎麼行

最近看辦公室的姐妹們都在喝葛根粉

也想嘗嘗就做了些功課

入了這個耕兮山野小葛葛根粉

一個營養又健康的健康飲品哦

這款耕兮山野小葛葛根粉

是産自湖北大洪山的純野生有機葛根粉

據說被列入湖北非遺文化啦，距今有200多年曆史了

這土生土長的山野味，果然才是自然本身的滋味

裡面的葛根素含量竟然高達150mg/kg

遠超國家标準

營養高品質也是棒棒哒

沒有任何防腐劑，添加劑

原生态純天然的東西喝起來口感也很贊哦

低脂低卡低熱量的家夥，喝起來是一點負擔都沒有

減肥減脂可以大膽入啦

那種味蕾的滿足享受真的敲nice

每喝一杯都是元氣滿滿

早餐必備

辦公室零食首選哦

@古月月呐

這款耕兮【山野小葛】葛根粉吃了好久了，源自湖北随州大洪山的純野生有機葛根粉，0添加，絲滑綿密口感就可以吃出來的好品質，像我減肥減脂的美少女都可以随心吃哦。早餐下午茶來一杯，低脂低卡完全沒有負擔！

每一盒裡面都配有獨立包裝葛根粉、代糖包、桂花堅果，食材都是看得見的放心和健康，拿出一盒，倒入碗中，先用一點涼水化開，然後倒入剛燒開的沸水（一定要是剛燒開的沸水哦，飲水機的熱水熱度是不夠的喲，信我，經驗之談）快速攪拌成半透明狀，不用一分鐘就好了，撒上桂花堅果包，一口下去這味道絕了，好吃。

葛根粉有天然的黃體酮，有改善皮膚提升光澤等各種好處，經常吃皮膚明顯光澤了，而且卡路裡也很低，食材都很健康天然，堅持吃真的整個人氣色都很好，所以姐妹們要備起來呀。

@翻翻愛吃烤牛油

這麼好的代餐食品，我不是第一個知道吧？

現在的方便食品真的是越來越多了

就連傳統的葛根粉也玩起了花樣

北有人參，南有葛根，葛根的好處不用我多說，滋補、清火、調節便秘，樣樣沒落下。

這款耕兮山野小葛的葛根粉飽腹感很強，我都是放在公司當早餐吃，基本上我早上要是來不及買早餐，都會在公司泡一杯葛根粉，它的口感很像藕粉，但比藕粉多了一些清新的味道，即使不加代糖，味道也很清甜，而且裡面還有豐富的維生素內料，腰果仁、南瓜子仁、巴旦木、蔓越莓幹、葡萄幹、枸杞，每口都能吃到大顆粒果仁，營養加倍，健康滿分！讓我從早餐開始，開啟活力滿滿的一天！

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食用步驟：

1.把葛粉包、堅果包、代糖包倒入杯中

2.用量勺加入一勺涼開水，用攪拌勺攪拌均勻

3.加入開水（一定要是剛燒開的沸水哦，水溫在95°以上，飲水機的熱水是沖泡不開的哦），邊倒邊快速攪拌至濃稠，呈半透明的糊狀

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學會了嗎？趕緊試試吧！

葛根粉未沖泡成熟，要是淡黃色透明質地。

未沖熟的情況下可以放在微波爐中叮1分鐘。

還有他們都在吃哦~

要想科學健康地瘦下來，最緊要的就是調整健康的飲食結構，尋找一款低卡低脂低熱量的健康食材，可做為早餐，也可當作休閑零嘴，放肆吃也無負擔，重點是具有養生養顔養胃等諸多功效哦——耕兮【山野小葛】葛根粉

嚴選食材，用料健康

《本草綱目》中就有記載，葛根有解肌退熱、透疹、生津止渴、升陽止瀉、解酒醒脾、清熱祛火的功效。也就說，口幹舌燥、脾虛拉肚子、輕微發熱的人都适合來一杯葛根水。

不僅如此，葛根内含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，以及人體必需的蛋白質、氨基酸、鐵等微量元素，有着多種多用的好處。

葛根内含豐富的高活性異黃酮（葛根異黃酮又叫植物雌激素），無害、可長期食用的它是女性的天然保養品。

因此，長期食用葛根，能夠及時補充女性缺失的雌激素、調節内分泌、保持身體的活力、肌膚滑嫩嫩~

山野小葛葛根粉搭配桂花堅果7大輔料，品質高營養好，适合夏季清火解熱~山野小葛的原料是采自湖北随州大洪山的野生柴葛，其得天獨厚的自然條件為野生葛根的生長提供了天然優勢。

由于野生葛根出粉率低，所以食材非常珍貴。沖泡簡單随吃随調，低卡低脂，養生必備！

随吃随沖，口感軟糯

對于廚房小白來說，山野小葛葛根粉真的把便捷營養做到了極緻，僅僅三步就能完成一杯完美0失誤的葛根粉。

一倒二化三攪拌，冷水化開，剛燒開的沸水攪拌，濃稠軟糯，桂花清香，一分鐘就能沖調一杯色香味俱全的桂花堅果葛根粉，Q彈爽滑，山野香味十足！

一杯在手，健康美味全都有

入口回甘的葛根粉搭配巴旦木仁、腰果仁、南瓜子仁、蔓越莓幹等7大堅果果幹，每口都能咀嚼到的大顆粒果仁，爽口糯彈，滋味十足。

養生、健身、減肥、減脂、調理食補，每一種場景都能發揮得淋漓盡緻，小小一杯，補充一天營養所需，從早餐開始，進入元氣滿滿的一天~

适合減肥人群、養生人群食用

這款耕兮有機葛根粉，可自由調節甜度，星巴克同款代糖包嚴格控糖，低脂低卡，不添加任何防腐劑、香精、色素，富含高膳食纖維，飽腹感強，一杯就能解決一餐營養所需，是健身控和減肥人群的不二之選。

相比藕粉，葛根粉更是一種藥食同源的食材，對各種人群都具有一定功效、調節内分泌、護肝養胃、美容養顔等等~入口清涼，有淡淡回甘！

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