tft每日頭條

 > 生活

 > 哺乳期婦女不能吃的水果

哺乳期婦女不能吃的水果

生活 更新时间:2025-03-26 20:15:11

母乳喂養對嬰兒的重要性這裡不做闡述,相信很多的準媽媽都非常懂了。哺乳期媽媽們的飲食需要特别的注意,有些東西在哺乳期是不能吃的。

哺乳期婦女不能吃的水果(哺乳期不能吃的水果)1

哪些水果在哺乳期不能吃?

答:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。

西瓜屬涼性水果,媽媽吃過之後,母乳容易導緻寶寶腹瀉。柚、桔、橙雖然含有維生素C,但這3樣水果都有刺激性,可能會導緻寶寶皮疹、流涕、腹瀉和嘔吐等症狀,準媽媽可自己權衡,好處是補充母乳中的維生素,害處就是以上幾點,也視寶寶體質而定。

哺乳期婦女不能吃的水果(哺乳期不能吃的水果)2

哪些水果在哺乳期适合吃?

答:烏梅、葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗。

這幾種水果都是中性水果,哺乳期吃比較保險,尤其是蘋果,可以多吃,另外,山楂及山楂食品也有助于宮收縮和惡露排出,對産婦恢複有好處。但需要區别的是孕婦不以吃山楂,原因也是會導緻宮縮,易滑胎。

哺乳期婦女不能吃的水果(哺乳期不能吃的水果)3

PS:

冰鎮水果哺乳期一定不能吃,坐月子的媽媽們一定要禁口,不然受罪的不隻有你,還有寶寶。

新手媽媽們在哺乳期有什麼疑問可以随時向我咨詢,我的微信公衆賬号:taijiao9

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved