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開車犯困怎麼辦最有效的方法

汽車更新时间:2024-12-02 05:08:35

開車犯困怎麼辦最有效的方法?在這個春暖花開的季節，不管你是上班族還是學生黨都避免不了一個煩惱——春困上課困到海枯石爛，上班困到地老天荒，對車主朋友們來說，行車時春困是十分危險的那麼，有什麼方法可以有效避免春困呢？，現在小編就來說說關于開車犯困怎麼辦最有效的方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

開車犯困怎麼辦最有效的方法

在這個春暖花開的季節，不管你是上班族還是學生黨都避免不了一個煩惱——春困。上課困到海枯石爛，上班困到地老天荒，對車主朋友們來說，行車時春困是十分危險的。那麼，有什麼方法可以有效避免春困呢？

竅門一

盡量保證睡眠時間，對付難纏的春困，強迫自己早睡早起是第一要訣，保證充足的睡眠時間很重要。

大多數人嘴上喊着上床睡覺，可是躺下來後，手機不刷個半小時是不會閉上眼睛的。如果你是春困症重度患者，請一定要記得早點睡覺，保證充足的睡眠時間是消除開車疲勞的關鍵。

竅門二

防困神器必須備着，左手一個風油精，右手拿瓶清涼油，開車開着開着春困襲來，輕輕松松塗兩滴在太陽穴上，頓時整個世界都明亮啦！

如果把每天的時間分成三段，那麼對有車一族的上班黨來說就是：上班的路上、上班、回家的路上。其餘的時間都去哪兒了？堵路上了呗！這時候，如果有一瓶清涼油來幫你解除困意，真的是再好不過了~

竅門三

吃飯7分飽，精神一整天。對付春困的第三個竅門，就是管住自己的嘴。别吃太飽，少吃點真心餓不着。

部分車主朋友這時候疑惑了——“開車還不讓吃太飽？餓着肚子怎麼開車？ ”這裡需要提醒各位車主的是，開車前不需要吃太飽，吃太多會導緻大部分血液集中到胃部，開車時大腦供血不足同樣會犯困。

竅門四

聽點兒嗨歌躁動起來，邊開車邊聽音樂是一件讓人愉悅的事情。那些能體現自己品味和情操的，跟催眠曲一樣的抒情歌... ...咱們還是盡量在家聽。開車時還是建議各位車主盡量選擇聽一些節奏感較強的音樂，這樣可以适當刺激聽覺防止困意。

竅門五

珍愛生命，拒絕靠吸煙提神。不少男性車主開車開困了，要下車吸口煙，覺得吸口煙頓時就神清氣爽了。這種解困方法大錯特錯！

其實，不少吸煙的車主覺得吸口煙會精神百倍，是因為香煙中的尼古丁會在你吸煙的時候幫助提神，而吸煙過後，你會發現你比之前更加累了。為了您和家人的健康，請不要吸煙。

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