泡腳緩解疲勞的原理?泡腳緩解疲勞的原理 :按照醫學上的解釋,腳底有我們人體許多穴位,而熱水泡腳,一則可以加速我們人體的血液循環,二來可以刺激這些穴位,使我們人體達到保健的功效,一般來說,以晚上9點泡腳為宜,該時泡腳,是補腎氣的最佳時刻,現在小編就來說說關于泡腳緩解疲勞的原理?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
泡腳緩解疲勞的原理 :
按照醫學上的解釋,腳底有我們人體許多穴位,而熱水泡腳,一則可以加速我們人體的血液循環,二來可以刺激這些穴位,使我們人體達到保健的功效,一般來說,以晚上9點泡腳為宜,該時泡腳,是補腎氣的最佳時刻。
泡腳可促進新陳代謝,加強體内循環,輸送血液至足部末梢,可減少高血壓、心髒病及中風等高危險疾病的發生。
水的溫度要夠熱,但不會燙傷,大約攝氏45度。溫水中加入2大匙鹽巴,鹽有消炎殺菌、通大便的效果
泡腳的好處是可以促進腳底的血液循環,人體的腳底長期處于身體的最底部,在冬季微循環是很不充分的,泡腳有助于血液循環帶走體内的廢物并供給養分。
泡腳可以通過神經反射起到治療疾病的作用的。可以根據病情來調整泡腳用料的。每次泡腳時間半小時就可以的。
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