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懷孕以後身體的各種變化

健康 更新时间:2024-06-16 03:23:07

收獲了懷孕的喜悅,準媽媽由此便開始進入了十月懷胎的孕育之旅,憧憬并等待着寶寶的誕生。

那麼,從孕育之初到分娩,孕媽媽的身體會有哪些變化呢?

1,孕1月

孕1月,胎寶寶剛有受精卵形成為小小胚芽,大多數孕媽媽還沒有出現妊娠症狀。

孕媽媽的體重與孕前相比,基本上沒有變化。乳房會稍稍變硬,乳頭顔色變深并且會變得很敏感,稍有觸碰會感覺有痛感。不過,乳房的變化情況有的孕媽媽也會感覺不到。

孕媽媽由于體内激素分泌失衡,比較敏感的孕媽媽會開始出現惡心、嘔吐症狀。少部分孕媽媽會出現類似感冒的症狀,比如:身體疲乏無力、發熱、胃寒等。

2,孕2月

大部分孕媽媽開始出現早孕反應。比如:頭暈、乏力、嗜睡、惡心、嘔吐,喜歡酸性食物,讨厭油膩。

孕媽媽的體重沒有明顯增長,有些孕媽媽因為早孕反應體重反而會有所下降。孕媽媽的乳房在雌激素和孕激素的共同刺激下逐漸變大,乳頭和乳暈部顔色加深,乳頭周圍有深褐色結節等現象 。另外,乳房有時會有刺痛或者抽動的感覺。

3,孕3月

孕3月是孕早期的最後一個月,大部分孕媽媽已經停止孕吐。可是剛剛形成的胚胎對于外界的很多因素和刺激依然非常敏感,連接胎兒和母體的胎盤也很不穩定,因此孕媽媽不要因為已經适應目前的身體狀況,而忽視了自己身體的變化和生活中的一些小細節,避免因不小心引發流産。

這個月孕媽媽的食欲開始有所增加。下腹部還未明顯隆起,子宮在孕3月的月末時,已如母體拳頭大小。乳暈和乳頭色素沉着更明顯,顔色變黑,乳房脹痛,開始進一步長大。

4,孕4月

孕4月開始進入平穩的孕中期,孕媽媽的腹部開始逐漸隆起,随着孕媽媽的食欲逐漸增加,體重也随之增加。

這個月孕媽媽已經能感到乳房在增大,并且乳周發黑,乳暈更為清晰,孕媽媽的乳頭已經可以擠出一些乳汁了,看上去就像剛分娩後分泌出的初乳。

孕媽媽陰道分泌的“白帶”增多,不過,孕媽媽不用擔心,分泌物是自然現象。正常的分泌物是白色、稀薄、無異味的。如果分泌物量多而且顔色、性狀有異常,需要及時看醫生。

孕媽媽增大的子宮開始壓迫位于前方及後方的膀胱和直腸,膀胱容量減少,因此會出現排尿間隔縮短,排尿次數增加,總感覺有排不淨尿的情況。但是,孕媽媽需要注意不可有意憋尿或者因為害怕上廁所的次數多,而不喝水,以免造成尿路感染。

5,孕5月

孕媽媽的身體變化越來越明顯,肚子越來越大,接近典型孕媽媽的體型,身心也都處于穩定期。在體重方面,孕媽媽最少增加了2千克體重,部分孕媽媽也許會達到5千克。

這個時期孕媽媽的子宮,可測得子宮宮底高度在恥骨聯合上緣的15—18厘米處,胎寶寶19周的時候,孕媽媽的子宮底每周會升高1厘米。

乳房比以前膨脹得更為顯著,有些孕媽媽還能擠出透明、粘稠、顔色像水又微白的液體。臀部也會因脂肪的增多而顯得渾圓,從外形上開始顯現出較前豐滿的樣子。

随着孕媽媽子宮在腹腔内慢慢增大,對膀胱的刺激症狀随之減輕,所以,孕媽媽尿頻的現象基本消失。

6,孕6月

這個時期,孕媽媽進入了安全的孕中期,子宮變得更大,已經孕味十足。此時,孕媽媽應好好地利用這段時間加強營養,增強體質,為将來分娩和産後哺乳做準備。

孕媽媽的體重大約以每周增加250克的速度在迅速增長,子宮底已高達腹部,孕媽媽自己已經能夠準确地判斷出增大的子宮。

乳房會越發變大,乳腺功能發達,擠壓乳房時會流出一些黏性很強的黃色稀薄乳汁。

腰部開始明顯增粗,由于子宮增大和加重而使脊椎骨向後仰,身體重心向前移,由此出現孕媽媽特有的狀态。由于孕媽媽對身體的變化還不習慣,所以很容易傾倒,腰部和背部也因此對身體的這種變化不習慣而特别容易疲勞,孕媽媽在坐下或者站起時會感到吃力。

7,孕7月

孕25—28周為孕7月,這時期由于胎盤的增大、胎兒的成長和羊水的增多,孕媽媽的體重迅速增加,每周可增加500克,可能會引起行動不便。此時期,孕媽媽需要特别注意安全,預防早産。

孕媽媽子宮宮底上升到臍上1—2橫指,子宮高度為24—26厘米。乳房偶爾會分泌出少量乳汁,屬于正常現象。

孕媽媽的肚子上、乳房上會出現一些暗紅色的妊娠紋,從肚臍到下腹部的豎向條紋也越加明顯。

這時期,孕媽媽由于新陳代謝時消耗氧氣的量加大,呼吸變得急促起來,在活動時容易氣喘籲籲。

同時,胎兒的日漸增大使孕媽媽的心髒負擔逐漸加重,血壓開始升高,心髒跳動次數由原來的65—70次/分鐘增加至80次/分鐘以上,故孕媽媽很容易出現貧血。

有些孕媽這個時期會感到眼睛不适,怕光、發幹、發澀,不過不用擔心,這是比較典型的孕期反應,可以使用一些消除眼部疲勞,保持眼睛濕潤的保健眼藥水,以緩解不适。

8,孕8月

進入孕8月 ,孕媽媽的身體也越來越重,胎兒不斷的增大,每周增加500克很正常 ,各種不适随之而至。孕媽媽的雙腿會感受到壓力大,胃部會受子宮壓迫而産生心悸、惡心、腹脹等現象,早晨起床會手指發麻。

孕媽媽子宮向前挺得更為明顯,子宮底的高度已經上升到25—27厘米。乳房高高隆起,乳房、腹部以及大腿皮膚上的妊娠紋明顯增多。并且,由于激素的作用,乳頭周圍、下腹部、外陰部的顔色日漸加深。

同時,子宮的增大,孕媽媽的腹部、腸、胃、膀胱受到壓迫,孕媽媽會常常感到胃口不适,有尿頻的感覺,排尿次數增多。有的孕媽媽還會出現便秘和燒心感。

孕媽媽的骨盆、關節、韌帶均會出現松弛情況,如果過分松弛可引起關節疼痛,恥骨聯合可呈輕度分離,主要是因為孕激素的影響。此外,孕媽媽極易出現腰酸症狀。另外,在呼吸方面,孕媽媽會常常覺得胸口上不來氣,甚至需要用肩來協助呼吸。

9,孕9月

進入孕9月,孕媽媽到了懷孕過程中最為煩惱的時候,腹部還在向前挺進,加之身體變得更為沉重,因此孕媽媽的行動會很笨拙,一不小心就會引發身體疼痛等不适。子宮底高達至28—30厘米,已經升至心口窩。乳腺和乳腺導管繼續發育,已經完全具備分泌乳汁的能力。

胎兒胎頭下降,壓迫膀胱,會導緻孕媽媽的尿頻現象加重。同時,由于孕媽媽的活動減少,胃腸的蠕動也相對減少,食物殘渣在腸内停留時間長,因此會造成孕媽媽便秘,甚至引起痔瘡 。

孕媽媽此時手、腳,腿等均會出現水腫,對于水腫情況嚴重的孕媽媽,要及時去醫院看醫生。到了36周的時候,孕媽媽前一陣子的呼吸困難在本階段開始緩解。

10,孕10月

一般過了37周,胎兒已經足月了。胎兒身體的各個器官都已經長好,随時等待來到這個世界。

這個時期的孕媽媽很容易陷入憂郁的狀态。這是因為,分娩來臨的焦慮、睡眠不足産生的疲勞,以及渴望懷孕的結束等情緒而導緻。

此時的孕媽媽要保持心緒的平和,安心等待分娩時刻的到來。

孕媽媽的體重已經達到高峰期,有更多乳汁從乳頭溢出,子宮底下降,進入盆腔,陰道分泌物增多,常會尿急,便秘會更明顯。子宮下降對胸部的壓迫消除,呼吸變得較輕松。會有不規則陣痛,浮腫,靜脈曲張等感覺,在分娩前更加明顯。

懷孕以後身體的各種變化(懷孕之後身體都有哪些變化)1

孕10月,孕媽媽可以适當了解一下分娩的過程,做到心中有數。待産的過程中,适當增加活動量。比如:爬爬樓梯,走走路,有助于自然分娩。如果是順産,一旦出現不規律宮縮或者見紅 要及刻準備去醫院。一旦羊水破了,要及時聯系醫院或撥打救護電話。如果過了41周還未分娩,要馬上去醫院。

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