收獲了懷孕的喜悅，準媽媽由此便開始進入了十月懷胎的孕育之旅，憧憬并等待着寶寶的誕生。

那麼，從孕育之初到分娩，孕媽媽的身體會有哪些變化呢？

1，孕1月

孕1月，胎寶寶剛有受精卵形成為小小胚芽，大多數孕媽媽還沒有出現妊娠症狀。

孕媽媽的體重與孕前相比，基本上沒有變化。乳房會稍稍變硬，乳頭顔色變深并且會變得很敏感，稍有觸碰會感覺有痛感。不過，乳房的變化情況有的孕媽媽也會感覺不到。

孕媽媽由于體内激素分泌失衡，比較敏感的孕媽媽會開始出現惡心、嘔吐症狀。少部分孕媽媽會出現類似感冒的症狀，比如：身體疲乏無力、發熱、胃寒等。

2，孕2月

大部分孕媽媽開始出現早孕反應。比如：頭暈、乏力、嗜睡、惡心、嘔吐，喜歡酸性食物，讨厭油膩。

孕媽媽的體重沒有明顯增長，有些孕媽媽因為早孕反應體重反而會有所下降。孕媽媽的乳房在雌激素和孕激素的共同刺激下逐漸變大，乳頭和乳暈部顔色加深，乳頭周圍有深褐色結節等現象 。另外，乳房有時會有刺痛或者抽動的感覺。

3，孕3月

孕3月是孕早期的最後一個月，大部分孕媽媽已經停止孕吐。可是剛剛形成的胚胎對于外界的很多因素和刺激依然非常敏感，連接胎兒和母體的胎盤也很不穩定，因此孕媽媽不要因為已經适應目前的身體狀況，而忽視了自己身體的變化和生活中的一些小細節，避免因不小心引發流産。

這個月孕媽媽的食欲開始有所增加。下腹部還未明顯隆起，子宮在孕3月的月末時，已如母體拳頭大小。乳暈和乳頭色素沉着更明顯，顔色變黑，乳房脹痛，開始進一步長大。

4，孕4月

孕4月開始進入平穩的孕中期，孕媽媽的腹部開始逐漸隆起，随着孕媽媽的食欲逐漸增加，體重也随之增加。

這個月孕媽媽已經能感到乳房在增大，并且乳周發黑，乳暈更為清晰，孕媽媽的乳頭已經可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩後分泌出的初乳。

孕媽媽陰道分泌的“白帶”增多，不過，孕媽媽不用擔心，分泌物是自然現象。正常的分泌物是白色、稀薄、無異味的。如果分泌物量多而且顔色、性狀有異常，需要及時看醫生。

孕媽媽增大的子宮開始壓迫位于前方及後方的膀胱和直腸，膀胱容量減少，因此會出現排尿間隔縮短，排尿次數增加，總感覺有排不淨尿的情況。但是，孕媽媽需要注意不可有意憋尿或者因為害怕上廁所的次數多，而不喝水，以免造成尿路感染。

5，孕5月

孕媽媽的身體變化越來越明顯，肚子越來越大，接近典型孕媽媽的體型，身心也都處于穩定期。在體重方面，孕媽媽最少增加了2千克體重，部分孕媽媽也許會達到5千克。

這個時期孕媽媽的子宮，可測得子宮宮底高度在恥骨聯合上緣的15—18厘米處，胎寶寶19周的時候，孕媽媽的子宮底每周會升高1厘米。

乳房比以前膨脹得更為顯著，有些孕媽媽還能擠出透明、粘稠、顔色像水又微白的液體。臀部也會因脂肪的增多而顯得渾圓，從外形上開始顯現出較前豐滿的樣子。

随着孕媽媽子宮在腹腔内慢慢增大，對膀胱的刺激症狀随之減輕，所以，孕媽媽尿頻的現象基本消失。

6，孕6月

這個時期，孕媽媽進入了安全的孕中期，子宮變得更大，已經孕味十足。此時，孕媽媽應好好地利用這段時間加強營養，增強體質，為将來分娩和産後哺乳做準備。

孕媽媽的體重大約以每周增加250克的速度在迅速增長，子宮底已高達腹部，孕媽媽自己已經能夠準确地判斷出增大的子宮。

乳房會越發變大，乳腺功能發達，擠壓乳房時會流出一些黏性很強的黃色稀薄乳汁。

腰部開始明顯增粗，由于子宮增大和加重而使脊椎骨向後仰，身體重心向前移，由此出現孕媽媽特有的狀态。由于孕媽媽對身體的變化還不習慣，所以很容易傾倒，腰部和背部也因此對身體的這種變化不習慣而特别容易疲勞，孕媽媽在坐下或者站起時會感到吃力。

7，孕7月

孕25—28周為孕7月，這時期由于胎盤的增大、胎兒的成長和羊水的增多，孕媽媽的體重迅速增加，每周可增加500克，可能會引起行動不便。此時期，孕媽媽需要特别注意安全，預防早産。

孕媽媽子宮宮底上升到臍上1—2橫指，子宮高度為24—26厘米。乳房偶爾會分泌出少量乳汁，屬于正常現象。

孕媽媽的肚子上、乳房上會出現一些暗紅色的妊娠紋，從肚臍到下腹部的豎向條紋也越加明顯。

這時期，孕媽媽由于新陳代謝時消耗氧氣的量加大，呼吸變得急促起來，在活動時容易氣喘籲籲。

同時，胎兒的日漸增大使孕媽媽的心髒負擔逐漸加重，血壓開始升高，心髒跳動次數由原來的65—70次/分鐘增加至80次/分鐘以上，故孕媽媽很容易出現貧血。

有些孕媽這個時期會感到眼睛不适，怕光、發幹、發澀，不過不用擔心，這是比較典型的孕期反應，可以使用一些消除眼部疲勞，保持眼睛濕潤的保健眼藥水，以緩解不适。

8，孕8月

進入孕8月 ，孕媽媽的身體也越來越重，胎兒不斷的增大，每周增加500克很正常 ，各種不适随之而至。孕媽媽的雙腿會感受到壓力大，胃部會受子宮壓迫而産生心悸、惡心、腹脹等現象，早晨起床會手指發麻。

孕媽媽子宮向前挺得更為明顯，子宮底的高度已經上升到25—27厘米。乳房高高隆起，乳房、腹部以及大腿皮膚上的妊娠紋明顯增多。并且，由于激素的作用，乳頭周圍、下腹部、外陰部的顔色日漸加深。

同時，子宮的增大，孕媽媽的腹部、腸、胃、膀胱受到壓迫，孕媽媽會常常感到胃口不适，有尿頻的感覺，排尿次數增多。有的孕媽媽還會出現便秘和燒心感。

孕媽媽的骨盆、關節、韌帶均會出現松弛情況，如果過分松弛可引起關節疼痛，恥骨聯合可呈輕度分離，主要是因為孕激素的影響。此外，孕媽媽極易出現腰酸症狀。另外，在呼吸方面，孕媽媽會常常覺得胸口上不來氣，甚至需要用肩來協助呼吸。

9，孕9月

進入孕9月，孕媽媽到了懷孕過程中最為煩惱的時候，腹部還在向前挺進，加之身體變得更為沉重，因此孕媽媽的行動會很笨拙，一不小心就會引發身體疼痛等不适。子宮底高達至28—30厘米，已經升至心口窩。乳腺和乳腺導管繼續發育，已經完全具備分泌乳汁的能力。

胎兒胎頭下降，壓迫膀胱，會導緻孕媽媽的尿頻現象加重。同時，由于孕媽媽的活動減少，胃腸的蠕動也相對減少，食物殘渣在腸内停留時間長，因此會造成孕媽媽便秘，甚至引起痔瘡 。

孕媽媽此時手、腳，腿等均會出現水腫，對于水腫情況嚴重的孕媽媽，要及時去醫院看醫生。到了36周的時候，孕媽媽前一陣子的呼吸困難在本階段開始緩解。

10，孕10月

一般過了37周，胎兒已經足月了。胎兒身體的各個器官都已經長好，随時等待來到這個世界。

這個時期的孕媽媽很容易陷入憂郁的狀态。這是因為，分娩來臨的焦慮、睡眠不足産生的疲勞，以及渴望懷孕的結束等情緒而導緻。

此時的孕媽媽要保持心緒的平和，安心等待分娩時刻的到來。

孕媽媽的體重已經達到高峰期，有更多乳汁從乳頭溢出，子宮底下降，進入盆腔，陰道分泌物增多，常會尿急，便秘會更明顯。子宮下降對胸部的壓迫消除，呼吸變得較輕松。會有不規則陣痛，浮腫，靜脈曲張等感覺，在分娩前更加明顯。

孕10月，孕媽媽可以适當了解一下分娩的過程，做到心中有數。待産的過程中，适當增加活動量。比如：爬爬樓梯，走走路，有助于自然分娩。如果是順産，一旦出現不規律宮縮或者見紅 要及刻準備去醫院。一旦羊水破了，要及時聯系醫院或撥打救護電話。如果過了41周還未分娩，要馬上去醫院。

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