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玉米鴿子湯家常做法

生活 更新时间:2024-08-18 20:14:15

玉米鴿子湯家常做法?鴿子剪去指甲,血水,内髒清理洗淨,我來為大家科普一下關于玉米鴿子湯家常做法?以下内容希望對你有幫助!

玉米鴿子湯家常做法(原來是這樣做的)1

玉米鴿子湯家常做法

鴿子剪去指甲,血水,内髒清理洗淨。

鍋中燒水放入三片姜一勺料酒,放入鴿子焯水,撈出鴿子。

焯好水的鴿子放在大碗中放入玉米、山藥,幾片姜,放入蓋過鴿子的水。

放高壓鍋中隔水蒸,大火燒開後轉小火半小時。

蒸好後再放鹽調味就好了。

秋冬養生,湯補是一個很好的進補方法,山藥配鴿子炖湯能起到補血益氣,清虛熱的功效。 鴿肉含有豐富的蛋白質和各種微量元素、且脂肪含量非常低,素有“一鴿勝九雞”的說法。山藥營養豐富,具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效,常吃對身體非常有益。

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