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握拍15個細節

生活更新时间:2024-08-08 06:15:38

前段時間，剛好接觸到一所高校羽毛球校隊的學生，請教正手握拍虎口應該對哪裡，他說網上的視頻很多，不知道該聽誰的，我的建議是聽專業的。

握拍15個細節（還在糾結怎麼握拍）1

關于正手如何握拍後台有球友留言說他的教練要求網前封網用“蒼蠅拍式”握拍問對不對？

我要說明一下：正手握拍就一種，沒有說網前用蒼蠅拍之說。 還有球友問殺球的握拍是不是和正常的握拍不一樣？其實，正手握拍的放松狀态都是一樣的，殺球的瞬間要握緊拍柄，給大家看看專業運動員擊球的高清圖片。

握拍15個細節（還在糾結怎麼握拍）2

握拍是羽毛球最初級的技術，要是一開始學錯了，打久了以後，改起來可要有“壯士斷腕”的決心。不管是高遠球、殺球，還是劈吊、劈殺，握拍的準備都是相同的，大家可以參照下面的圖片來對照自己的握拍。

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圖片來源：shi tang

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