眼角細紋、法令紋、擡頭紋、長斑、暗沉、松弛……衰老防不勝防。明明隻是巴掌大的臉,老化問題可真不少。而「抗衰老」這件事,說上去簡單,人人都知道做起來難!
衰老來勢洶洶,抗老也得科學才行:
①避免空氣污染,遠離煙草煙霧
煙塵、廢氣、工業排放物和汽車尾氣等會加速皮膚的衰老。大家要盡量遠離這樣的環境,在家裡可以使用空氣淨化器。另外,吸煙或二手煙也會導緻膠原蛋白被分解。所以戒煙并遠離二手煙,也很重要。
②堅持護膚,使用抗初老産品
抗初老護膚品越早開始使用效果越好,推薦這款敲好用的安婕妤遇見膠原水乳。使用安婕妤這套水乳後,我的皮膚明顯變“鮮肉”了。它裡面不僅含有3D磁化脂質水、海藻糖透明質酸鈉等,可以快速補水、舒緩鎮靜;而且還有富含小分子膠原蛋白,給肌膚快速補水的同時,讓肌膚變得澎彈。
這款水質地也蠻清爽的,敲适合夏天!我一般會在早晚潔面後使用,輕輕倒一點在手心,然後均勻拍打在臉上,感覺上臉快速就吸收了,肌膚喝飽水變得水當當的,幹紋、細紋也會改善很多!
③少熬夜,保持好心情
睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝,加速皮膚老化。負面情緒也會降低代謝速率,導緻皮膚暗沉。少熬夜、盡量避免精神緊張、适當鍛煉身體,就是性價比最高的抗老手段了。
這3個抗衰方法,大家掌握了嗎?今天科普就到這裡啦,祝你今夜好眠!
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