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偏方蘿蔔蜂蜜水怎麼做

生活 更新时间:2025-03-17 16:52:58

立春後易上火,婆婆種的大蘿蔔,用蜂蜜簡單一拌,去燥潤肺好處多!

大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間,在婆婆家宅了10多天啦!不知道哪一天可以回武漢自己的小家,好在婆婆生活的這個小鎮,人口比較少,也沒有人感染上肺炎病毒,我和我的家人都很好,讓我的心稍感安慰。

在婆婆這裡,除了吃喝睡就是關注新聞,看到武漢乃至全國的疫情依然很嚴峻,而疫情好轉的拐點不知道在哪裡?雖然我是一普通百姓,可是心裡依然免不了擔憂,因為疫情時間拖得越長,對我們的生活,工作影響非越大,加之立春以後容易上火,今天更是感覺喉嚨不舒服,幹癢咳嗽,好在自己沒有感冒,也沒有發燒,就放心了一些。

偏方蘿蔔蜂蜜水怎麼做(婆婆種的大蘿蔔)1

想起小時候我嗓子不舒服,咳嗽,老媽用蘿蔔和蜂蜜做蘿蔔蜂蜜水給我喝,後來長大了,媽媽還是給我喝蘿蔔蜂蜜水,說可以潤肺止咳清火,美容不長痘痘,因此這個蘿蔔蜂蜜水的做法也被我記下來了,今天準備給自己做一份喝喝。

偏方蘿蔔蜂蜜水怎麼做(婆婆種的大蘿蔔)2

雖然現在買菜購物不方便,但是婆婆種了幾大塊菜地,其中有一塊地就種了蘿蔔,因此上午就和婆婆拔蘿蔔去。

婆婆種的蘿蔔長勢不錯,自己種的蘿蔔水分特别足。蘿蔔營養豐富,富含消化酶,膳食纖維,多種維生素,及多種礦物質,其中維生素C和葉酸的含量極高。食用蘿蔔有清熱生津,消食化滞,開胃健脾,潤肺止咳的作用。

蜂蜜營養豐富,含有人體所需要的十幾種氨基酸,豐富的礦物質,是人們最佳的天然滋補品,适量的食用蜂蜜,也可以清火潤肺止咳。

偏方蘿蔔蜂蜜水怎麼做(婆婆種的大蘿蔔)3

和婆婆拔了幾個大蘿蔔,還摘了一些别的青菜,過了一把田園生活的瘾。回家就行動起來了,做好的蘿蔔蜂蜜水,蘿蔔脆脆的,蘿蔔水甜甜的,喝了以後嗓子舒服了。現在把做法分享給大家!

【蘿蔔蜂蜜水】

所需食材:

蘿蔔,蜂蜜。

偏方蘿蔔蜂蜜水怎麼做(婆婆種的大蘿蔔)4

步驟一:和婆婆從地裡拔回來的大蘿蔔,洗洗幹淨。

偏方蘿蔔蜂蜜水怎麼做(婆婆種的大蘿蔔)5

步驟二:将蘿蔔切厚片再切丁。

偏方蘿蔔蜂蜜水怎麼做(婆婆種的大蘿蔔)6

步驟三:放入碗中,再放入蜂蜜,蜂蜜以枇杷蜂蜜最好,可惜婆婆家隻有槐花蜜,不過這樣也是可以的。

偏方蘿蔔蜂蜜水怎麼做(婆婆種的大蘿蔔)7

步驟四:将蘿蔔,蜂蜜拌勻,用保鮮膜密封,放兩小時,将蘿蔔腌出水分。

偏方蘿蔔蜂蜜水怎麼做(婆婆種的大蘿蔔)8

步驟五:做好啦!腌好的蘿蔔脆脆的,一點也不辣,蜂蜜水甜甜的。

偏方蘿蔔蜂蜜水怎麼做(婆婆種的大蘿蔔)9

蘿蔔和蜂蜜的完美搭配,常喝這個水,可以去燥潤肺止咳美容,而且蘿蔔價格便宜,做法也簡單,嗓子不舒服,或者上火的時候,可以輕松給自己做上這麼一份蜂蜜水。

圖文原創,抄襲必究!我是紫色浪漫,這是今天分享的美食,希望朋友們喜歡, 有好的建議請留言,我看到了會回複,喜歡的朋友記得點贊收藏加關注!

美食小貼士:

1.如果不能吃涼的,可以将蘿蔔清水煮一煮,待放至不燙手後再放蜂蜜食用。

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