痘痘不隻對青春年少的學子們是夢魇，也有許多壓力大的上班粉領族，被惱人的“痘”顔折騰得面上無光！單單冒出1、2顆，就足以讓人忙着東貼西遮，不勝其擾，一旦痘痘嚴重，不隻是外表受到影響，心理更是煎熬。不論是青蔥年華或是已為成人，“痘”在臉上，一樣“傷”在心上，若處理不當臉上留下痘“疤”，更是遺憾。
痘痘：常見造成困擾的，不隻是青春期因荷爾蒙開始作用轉變而出現的“青春痘”，成人“壓力痘”或女性的“生理痘”，也是百般磨人，這些都屬于皮脂毛囊發炎的情況。
青春期痤瘡（即俗稱的青春痘）嚴重發作，臉上不隻白頭、黑頭粉刺混合分布，若處置不當，痤瘡出現發炎反應，更可能惡化成色素沈積或缺損凹陷的痘疤；臉部之外，頸部、前胸、背部等皮脂腺發達的部位，也可能出現丘疹、膿包。每個人體質不同，有些人隻會輕微的長些粉刺，有些卻會留下各種顔色或深淺不一的痘疤。
非青春期的慣性皮脂分泌異常、清潔不幹淨，加上睡眠質量不好、生活壓力大，則臉上T字部位、下半臉或雙頰容易出現内包粉刺發炎腫大成膿包的壓力痘。另外，女性生理期來臨前荷爾蒙轉變與不平衡，導緻臉上易零星冒出外觀與壓力痘相似、屬于代謝毛囊炎的生理痘。
長痘痘仔細分析，造成皮脂毛囊發炎的原因大緻如下：
1、皮脂腺分泌過盛：油性膚質的人，到了潮濕悶熱的夏天，皮脂腺分泌更盛，青春痘容易嚴重發作。
2、細菌過度繁殖：皮脂腺中痤瘡杆菌過度生長，造成毛囊發炎。
3、毛孔阻塞：毛囊發炎、過度角質化，阻塞了毛孔，粉刺、膿痘相繼出現。
4、内分泌波動：有些人皮脂腺比較敏感，月經前後、熬夜或壓力大時，内分泌輕微波動就會冒出痘痘。
5、情緒困擾：當精神緊張、睡眠不足、情緒受到影響時，也會導緻皮脂腺分泌失調，使青春痘更惡化。
6、其他因素：遺傳、飲食生活習慣還有紫外線照射等，都是可能的因素。
擠痘痘：一旦秀“痘”了，除了先檢查自己的皮膚狀況，找出自己的痘痘類型，了解“緻痘”原因，妥善清潔肌膚、改善飲食與生活習慣，必要時也可尋求專業醫師的協助，進一步妥善“治痘”，就不用擔心自己的面子會因為秀“痘”而挂不住啦。
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