前幾天我做了一期節目，就是講吮吸手指頭、摳手指頭到底是什麼樣的問題。

這個視頻在媒體平台播放了以後，引起了很多家長的關注。很多家長發私信，或者在評論區向我詢問有關吮吸手指頭和摳手指頭的一些問題，也希望我再對這個問題做更細的解釋。

那我就應這些家長的要求，以問答的方式，對這個問題再做一次解答。

問：孩子吮吸手指頭或者摳手指頭，算不算一種心理疾病？

答：回答基本上是肯定的。

當然前提要先分清：有些孩子在受到極大的壓力，和被焦慮情緒所侵擾的時候，非常偶然地出現了這個吮吸手指頭或者摳手指頭，這個不算，一定得是“非常偶然”！

如果這些行為頻繁出現，周圍很多人都觀察到了他有這個毛病。這個就算是有了問題了，是一種病理性的表現。

問：孩子吮吸手指頭或者摳手指頭，到底算是一個什麼樣的問題？屬于一種什麼樣的心理問題？

答：科學家把它歸于擴展型強迫症的範疇，它實際上是一種強迫症。

隻要符合如下三個條件都可以叫強迫症：

第一，重複。隻要有一種觀念、一種行為、一種表象是重複的，就符合了強迫症診斷的第一個要求。

第二，這種重複的觀念、重複的動作、或者重複的表象是沒有意義的，不理性的，甚至是猥亵的和暴力的，沒有明确的目的，也無價值。

請問：吃手指頭有什麼價值，摳手指有什麼價值？沒有價值，純粹是無意義的、非理性的！誰都說不清楚，我吃手指頭到底有什麼重大的人生的意義在裡面，對不對？

所以，吮吸吮咬和摳手指頭是符合第二個條件的，就是無意義，不理性。

第三，不管是重複一種觀念，還是重複一種動作，還是重複一種表象，都跟焦慮有關。

就是在焦慮狀況下，你就會這樣做，焦慮程度越高，這些動作就出現得越頻繁。而且你的這種行為動作，或者這種觀念還會造成一定的社會功能的損害，就是因為這個事情影響了其他事情。

所以從這個三個标準來看，頻繁地、習慣性地吮吸手指頭，咬手指頭和摳手指頭，是符合強迫症的診斷要求的。關于這一點，大家可以參考《幸福腦》這本書，這是美國著名的腦科學家、神經科學家所寫的一部書，英文原名叫：change your brain，change your life（改變你的大腦，改變你的人生）。

問：這種病有沒有遺傳性？

答：肯定是有遺傳性的，百分之八十的擴展型強迫症的患兒都與家族遺傳有關。父母中，至少有一個人是那種小心謹慎多疑、苛求完美、苛求細節或者偏執表現的。

如果父母總是非常健康，大度、大氣、大膽，父母都是這種人，兒女患有擴展型強迫症的很少。

科學家已經确定了，吮吸吮咬和摳手指頭表現是跟5-羟色胺（血清素）的遺傳基因缺陷有關系。就是說，患兒的父母中有人的5-羟色胺功能是有問題的。

5-羟色胺功能有問題，人就會有這些表現：多疑、缺乏安全感、容易恐懼，容易焦慮，敏感、偏執、愛面子、苛求完美、苛求細節，很容易受外在的各種因素的影響。

情緒要麼往下走，要麼不穩定，有些人還有偏頭疼，功能性腸道紊亂就是腸易激綜合症，有些有風濕病，有些有便秘，有些人失眠，有些人對别人很依賴，有些人對别人很挑剔，這都是與血清素功能異常有關系有遺傳性。

問：這種病需要不需要治療？

答：并不是說都需要治療，主要是看，有沒有伴随其他症狀。

答：并不是說都需要治療，主要是看，有沒有伴随其他症狀

比如最常見的有兩個：第一對壓力敏感，就是稍微有一點比較大的壓力，他就承受不了。第二，注意力不集中或者集中的程度很低。老師老是給家長反映，說你的孩子上課注意力不集中，或者還有拖延症。

如果伴随着這些症狀，建議還是要做咨詢和治療。

問：這種擴展性強迫症，發展下去後，會不會發展成其他嚴重的疾病？

答：很有可能。因為吮吸吮咬和摳手指頭的行為，本身就是一種強迫症，如果有其他外在的刺激因素存在，或者有重大的應急事件刺激，它有可能變成廣泛性焦慮症（GAP），或者是強迫症（OCD）。

因為本身就是強迫症，還可能發展為其他類型的強迫症，或其他更為嚴重的心理疾病。

問：吮吸吮咬和摳手指頭行為的治療思路是什麼？

答：治療一般是和強迫症的治療思路基本上是一樣的，就是改善中樞血清素的供應。

這個問題，就為大家回答到這裡。

作者簡介

王國榮，心理學家，獨立學者，作家，中國整體心理療法的創立者、中國循證心理療法第一人。曾任心理醫生雜志社首席學術顧問，上海博愛醫院高級心理治療師，是中國國内最有實力與天賦的心理學家之一。

出版了十餘部有影響力的心理學專著，其中《學生心理問題突破性治療》被北京大學、清華大學等國内數百所大學列為館藏圖書，《50 種心理治療與調适方法》獲中國高等院校出版社聯盟最受讀者歡迎圖書獎，《人生最重要的 10 種關系》被中國文化出版社列為心理學大師系列叢書，《與抑郁症握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業圖書獎。

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