人參果生的怎樣處理才能吃?催熟了再吃 人參果成熟度低,可以利用上述三種方法催熟了再吃,現在小編就來說說關于人參果生的怎樣處理才能吃?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
催熟了再吃 人參果成熟度低,可以利用上述三種方法催熟了再吃。
直接生吃 人參果生的也是可以直接生吃的,但營養成分和熟的差不多,隻是香甜程度、水分充足程度會降低,而且吃起來不軟,是脆的。
炒菜吃 将人參果切成幾瓣,和豬肉一同炒着吃,會增加豬肉的鮮甜程度,人參果的果肉也會變軟一些,還可以和肉末煮粥或加入甘蔗、胡蘿蔔、玉米等食物一起煲湯食用,都能提升口感,豐富營養。
榨汁吃 食材:人參果、火龍果。做法:火龍果去皮留果肉切塊,人參果去皮,切塊,兩種果肉放入破壁機,加溫水300g,蜂蜜15g,低速攪拌1分鐘即可,不僅可以調味變好吃,還更容易吸收其中的營養物質。
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