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自由泳和蛙泳哪個更塑形

生活 更新时间:2024-12-01 08:48:52

自由泳和蛙泳哪個更塑形?自由泳,你看自由泳運動員大多身高臂長,肩寬腰窄,塑造流線型有利于減小阻力從而達到健美塑形,我來為大家科普一下關于自由泳和蛙泳哪個更塑形?以下内容希望對你有幫助!

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自由泳和蛙泳哪個更塑形

自由泳,你看自由泳運動員大多身高臂長,肩寬腰窄,塑造流線型有利于減小阻力從而達到健美塑形。

而蛙泳,簡單來說可以看青蛙的形态,大多大腿較粗,胸肌也較大。總而言之從普遍審美來說自由泳更适合一些,具體點可以多看看那些專業運動員的身材,但是相對于普通人來說,足夠的遊泳不論哪種姿勢都可以塑造超出常人許多的好身材。

運動主要是為了健康,其次是為了身材和快樂。若有疑問可繼續提問。祝您早日達到自己的理想身材!

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