相繼迎來了近40℃的高溫天氣了,在室外走一圈,身上就是大汗淋漓,身體用誠實的反應告訴你:呀,夏天啊~終于來了!
理想中的夏天是:西瓜、空調和 WiFi ;然而現實中的夏天是:熱浪滾滾、汗水和工作。
在夏天可以喝到許多碳酸飲料,但是問題來了,在夏天少不了一具身材曼妙,可是喝飲料是爽了,但是喝完之後就不爽了,因為碳酸飲料熱量太高了!!!
幸好有一種飲料,它熱量低能夠滿足你想要的碳酸刺激的需求,那就是蘇打水
冰鎮過的蘇打水,在高溫之下冒出絲絲寒氣,接過來,然後随着“噗嗤”一聲,拉開了易拉罐,氣泡從透明的液體裡面噴湧而出,是不是瞬間覺得口内生津,夏日午後昏昏欲睡的神經細胞也被喚醒。也不會有發胖的小困擾,當然更重要的是蘇打水很健康。
蘇打水好處
1、蘇打水屬于一種弱堿性飲料,一般生活中的飲食每天吃的很多肉類都屬于酸性食物,所以它可以很好的中和體内的酸達到酸堿平衡。2、蘇打水有一定的養胃的作用,它的弱堿性可以中和一定的胃酸。3、蘇打水有一定的促進消化和治療便秘的作用,但是作用不是很大。4、蘇打水有抗氧化的作用,可以起到一定的預防皮膚衰老的作用。但是以上的作用都是天然蘇打水,如果是人工合成的蘇打水,沒有後面的作用的,而且人工合成的有碳酸和一些香精對身體也是有害的。
屈臣氏蘇打水品牌
屈臣屈臣氏的蘇打汽水了,不少人到了夏天就給自己家裡囤上一箱貨,下班回到家從冰箱裡面拿出一罐,一口喝下去,瞬間把屋外的暑氣擋在了門外。對于不喝啤酒的人士來說,蘇打水是替代良品,一掃一整天的疲憊感。
如果你嫌這樣幹着喝,太單調了,可以自己 DIY,蘇打水配上椰青水、椰肉、冰塊和八角,片刻之間就能喝上一杯白馬王子蘇打,這可比外面售賣的氣泡飲料要健康多了,味道也絲毫不遜色。
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