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孩子發育吃什麼長高個

生活 更新时间:2024-12-29 09:48:58

孩子發育吃什麼長高個?可以多吃異種蛋白,比如牛羊肉、海産品,給孩子有效的補充,充分的蛋白質攝入,這樣能有助于孩子身體的增長 ,下面我們就來說一說關于孩子發育吃什麼長高個?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

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孩子發育吃什麼長高個

可以多吃異種蛋白,比如牛羊肉、海産品,給孩子有效的補充,充分的蛋白質攝入,這樣能有助于孩子身體的增長。

給孩子多吃新鮮的蔬菜、水果,因為新鮮的蔬菜、水果當中,含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維,這些能夠加速機體的新陳代謝,對于身高的增長也有一定幫助。

可以給孩子口服促進生長的藥物,比如賴氨酸,或者是調理脾胃的藥物,因為通過調理脾胃也有助于孩子身高的增長。

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