體内垃圾過多長期排不出就會造成肥胖,想瘦下去就要排毒,小編推薦兩款排毒神茶,降火減脂瘦15斤,經常喝不會便秘,就連因便秘引起的痔瘡也能好。
荷葉茶具有分解脂肪、消除便秘、利尿這三大作用,是肥胖女性的首選。玫瑰花是一種珍貴的藥材,美容養顔,通經活絡,軟化血管。兩者結合就是玫瑰荷葉茶,其減肥和美容效果甚好。
排毒茶一、玫瑰荷葉瘦身茶
原料:玫瑰、荷葉
輔料:洛神花、甜菊花、陳皮、決明子
做法:先将全部材料清洗,然後将決明子及荷葉先放鍋裡煮沸,再5分鐘,放入玫瑰、甜菊花、陳皮、洛神花煮10分鐘,最後撈出材料即可。
功效:這款玫瑰荷葉茶具有加強脂肪代謝、通便利尿、活血化瘀、美容養顔、祛膩解油、清熱卸火、安神除燥等功效。
排毒茶二、玫瑰紅棗荷葉瘦身茶
原料:玫瑰6朵、荷葉2勺
輔料:紅棗10個、山楂幹10片、檸檬片5片
做法:先将所有的材料清洗幹淨,然後把全部材料放進鍋裡煮沸,再煮15分鐘,最後放入檸檬片泡2~5分鐘。起鍋将渣濾掉,僅留紅棗及茶湯即可。
功效:此款玫瑰荷葉茶具有消脂減肥、消暑利尿、止渴生津、清熱下火、潤腸通便、養顔護膚、消食除膩等功效。
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