寶寶6個月之後就開始添加輔食，但是這個時候的寶寶，隻能乖乖吃米粉與各種各樣的蔬菜泥，所以，在寶寶腸胃适應能力強的基礎下，6個月的時候，寶寶可以多嘗試各種各樣的蔬菜。

等到寶寶7個月就可以開葷了，開葷首選雞肉，這裡我在以前的文章也詳細說過為什麼先選擇雞肉，因為雞肉比較好消化，寶寶也不容易導緻過敏，所以，雞肉開葷是寶寶不錯的食物。

寶寶添加輔食的順序，我在這裡也發一下給大家，大家可以參考一下：

1. 純高鐵米糊吃五六天，記得一定要買含高鐵的米粉。

2. 引入根莖類泥（胡蘿蔔，南瓜，土豆，紅薯，淮山等），蒸熟後料理機打成泥。

3. 引入葉菜類泥（娃娃菜，菠菜，西蘭花），焯水進料理機打成泥。

4. 水果泥，給寶寶剛開始添加水果泥，不要選擇太酸的水果。

5. 肉蛋類，建議順序：雞肉→豬肉→牛肉→魚（先白肉，再紅肉。可做成泥）

第5點是等到寶寶開葷之後才陸續給寶寶添加，所以不用急，輔食必須一步步來，再說一下，今天的主題食物~蝦。

到寶寶8個月左右，媽媽們就可以适量給寶寶們添加蝦泥，蝦松之類的，但是，但一定吃蝦，一定要注意這個量，因為，你不知道寶寶會不會對蝦過敏，所以第一次給寶寶吃，必須要很小量，這個重點，媽媽們一記要切記。

在寶寶吃了蝦之後，媽媽要觀察寶寶有沒有過敏，一般對食物過敏，吃完1個小時之内，身上臉上或者手上等等，都會出現紅點之類，如果出現紅點，證明寶寶對這個食物過敏了。

如果寶寶對食物過敏怎麼辦呢？因為，吃得很小量，所以，媽媽們不用擔心，食物過敏的紅點，一般都會在24小時内自行退下去，不用刻意處理的。

好了，下面就說一下今天介紹的輔食蝦泥教程如下：

1：當然要準備唯一的食材，蝦子

2：我用了三個煮熟，如果在家裡，其實一個就可以，就是因為小，打泥不好打，所以，我就先用了3隻小蝦

3：去頭去尾之後，放進輔食機裡面，加一點點溫水，記得一點點就可以，加太多溫水，就太稀了，沒必要太稀

4：然後，要可以打成泥，不用打得太爛，打一下就可以

5：好了，打好泥了，打成這個樣子就可以，裝起來

6：然後，這一點是非常重要的，寶寶第一次吃，隻要給我用勺子這個量就可以，千萬别貪吃，雖然蝦是非常補鈣，但是，也是确補寶寶會不會對蝦過敏，在沒過敏的情況下，下次就可以一點點的加量

好啦，今天的輔食蝦泥就介紹完畢了，大家學會了嗎？做法都是非常簡單，一看就會，媽媽們，有時間一定要給寶寶做起來，讓我們的寶寶都成為一個健康的小吃貨。

如果大家有問題，歡迎大家在評論區裡面發表出來，讓我們一起來讨論，每天分享不同的輔食，喜歡的，記得關注銳允媽，謝謝大家。

媽媽們，也可以觀看以下視頻，教程更詳細。

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