tft每日頭條

 > 健康

 > 海帶功效禁忌

海帶功效禁忌

健康 更新时间:2024-12-04 22:09:28

海帶功效禁忌?防治甲狀腺腫,海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用,我來為大家科普一下關于海帶功效禁忌?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

海帶功效禁忌(吃海帶需要注意什麼)1

海帶功效禁忌

防治甲狀腺腫,海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。

降壓,海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓。

降脂,海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附着在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排洩。

吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體内鐵的吸收。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved