目前我國“張”姓人口大約在八千多萬，其中以山東最多大概有900多萬，其次是河南和河北，光這三個省份就占了全國“張”姓人口的三分之一。

如果家裡有族譜的張姓朋友，可以翻看下記載，看看自己的始祖是張揮，還是解張或者是聶壹，又或者是張仲等等。

為什麼大家都姓張，族譜記載或口口相傳的始祖卻是不同的人，要弄清這個問題，就得好好探讨下“張”姓的源頭了：

相傳黃帝的五子“揮”，也有說揮是黃帝孫子的，到底是黃帝的兒子還是孫子，我們暫且按下不表，這個揮呢發明了弓箭，得到黃帝嘉獎便派他執掌網羅之職，後來便以職位為姓，是為張揮，東漢的《風俗通義》中就有相關記載，所以現在很多張姓都是拜張揮為祖，這也是“張”姓起源的說法之一，按這種說法“張”姓是起源于“姬”姓。

我們再來看看拜“解張”為祖的又是怎麼回事，解張字張候其實也是“姬”姓，他是春秋時晉國的大夫，世代都是效命于晉國，他的後人慢慢以他的“字”為姓，這一支“張姓”大多集中在山西一帶，因為古張城（解邑張城）就在今山西境内，大漢名臣張良就是出自這一支，有的張姓族譜中始祖記載的是“張仲”，其實張仲就是解張的祖先，不過這個說法有異議。

前面說的兩種“張姓”起源，都是以職位為姓或以字為姓，是自然而然形成的，那麼接下來要說的另一支“張姓”就是為了避禍才改姓“張”的，這一支“張姓”拜的始祖是“聶壹”，他是西漢人士也是著名的“馬邑之謀”的發動者，但到了東漢中期聶氏家族就衰落了，其後人為了避禍改姓“張”，三國名将張遼便是其後人，據《三國志》中有關張遼的記載：本聶壹之後，以避怨改姓，可以看出這一支“張”姓脈絡是很清晰的。

除了以上三支“張”姓，還有一支便是“賜姓”，比如雲南的張姓大多是龍佑那的後人，龍佑那作為當時的南蠻酋長，被諸葛亮收服後賜姓“張”。

當然還有很多外族漢化後改姓“張”，以及過去大戶人家的家仆有時也會随主家姓，今天大概探讨下“張姓”的起源和始祖，至于各位張姓朋友到底屬于哪一支，如果你們的族譜沒有明确記載的話，是很難考證的。

清河張氏（又名青陽張氏），張氏祖地，相傳張氏始祖張揮被黃帝封地于青陽（青陽就是後來的清河），因此張氏得以在清河壯大，清河郡即現在的邢台市清河縣。

不過大家應該發現了，這裡關于張氏祖地的描述，都隻在說始祖為張揮的這一支，那麼其它幾支呢？他們的祖地也是清河嗎？

其實這個問題沒有讨論的必要，因為幾千年來數次的大遷徙，誰也說不清自己到底是哪一支的，很多家族的族譜其實也是後來重新修訂的，中間是有斷代的，不過這樣也好，天下張姓變成一家了，管他是哪一支的！

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