人有腳，就好像樹有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。這句話充分說明了腳對人體的重要性，但在現實生活中，小孩子腳的情況相對于高矮胖瘦來說，總是引不起家長的重視，而且一些所謂“傳統”的育兒方法，更是會嚴重危害孩子腳的健康。

下面我就來說一下會嚴重傷害孩子腳的幾種行為。

孩子的成長發育都是有一定的規律的，正常孩子在三個月時能用手臂撐起前半身并擡起頭，出生五個月後能夠在家長抱着的情況下坐起，六個月可以獨立坐，但身體會前傾，需要用手臂支撐，7個月才可以完全獨自坐穩，一周歲左右會站立或者能夠獨立行走，幫助孩子鍛煉要遵循此規律。

剛開始的寶寶骨骼鈣化不完全，骨骼較軟，如果孩子過早的學習走路，身體的重量勢必會往下壓，時間長了就會導緻O型腿，也就是人們常說的螺旋腿、羅圈腿。

過早走路還容易導緻孩子的走路形态異常。孩子的足部韌帶松弛，但其身體重量過大，從而容易導緻足弓塌陷，誘發扁平足。如果過早地讓寶寶學習走路，還可能會使其養成走路墊腳的習慣。

此外，過早走路還有可能危害到寶寶的脊柱，因為此時的孩子不僅下肢骨骼還沒有發育完全，脊柱的發育也不夠完善，如果過早的走路、站立可能會導緻脊柱側彎，不僅會影響外表，還會影響孩子的健康。

w坐姿指的是孩子坐在地上，把兩腿放在身體兩側呈w形狀的樣子。

細心的寶爸寶媽們可能會發現，很多的孩子都喜歡w坐姿，這是為什麼呢？

因為寶寶的重心很低，用w坐姿坐在地上比較省力，容易保持平衡，而且感覺非常舒适。

正常情況下，孩子在沒有走路之前特别是從四肢搖晃支撐到獨立坐立之前是可以用w坐姿的，但是孩子一旦開始走路，這種坐姿要馬上放棄，因為這種坐姿會對孩子造成危害。

W坐姿對寶寶的危害

1.影響孩子的形體

當孩子W姿勢坐在地上，孩子的膝蓋是向外翻的，長期使用這種坐姿不僅會導緻雙腳内撇還會影響到足弓，孩子走路就容易形成“内八”。

而且處于w型坐姿時，孩子脊柱的骨骼會向前傾，長期以往，就會變成人們常說的“駝背”，嚴重影響孩子的外觀。

2.影響寶寶的平衡感

W坐姿的平衡感較強，如果一直采用這種坐姿，孩子的平衡感得不到鍛煉，就會影響到平衡能力和協調能力的發育。

3.有損于寶寶的骨盆發育

剛剛出生的孩子是沒有骨盆的，臀部的支撐主要靠股骨頭和大腿長骨。如果一直用這種坐姿，會讓孩子在骨盆發育時受到影響，最終可能會導緻骨盆變形，進而會使孩子在移動的過程中感到疼痛。

由此可見W坐姿對孩子的危害十分巨大。那麼，什麼樣的坐姿才是正确的呢？

正确的坐姿

1.盤坐

盤坐就是兩腿自然彎曲，交疊而坐。

2.環坐

環坐就是坐在地上，直立脊椎，腳掌對腳掌。

3.長坐

長坐就是坐在地上，脊椎直立，兩腳伸直放在前面

有很多寶爸寶媽感覺孩子的腳長得非常快，買鞋子要買大的，可以多穿幾年，或是以前的鞋子有些小了，讓孩子湊合再穿一年。殊不知，雖然這樣是可以省下一部分錢，但可能會對孩子造成傷害。

鞋子過大的危害

如果鞋子的鞋口過于松散，就會影響鞋子對腳的包裹。小孩子平時喜歡打打鬧鬧，一不注意就有可能崴腳，導緻腳部軟組織損傷，嚴重者可能導緻裸骨骨折。

如果孩子經常穿過大的鞋子，就可能會引起走路姿态不正确。鞋子過大時，走路過程中為了避免掉鞋，孩子會下意識的用腳趾抓住鞋子底部，身體就會不自覺地向前傾，長期下來就會形成這種錯誤的走路習慣。

穿過大的鞋子還會導緻腳底痛，因為穿着寬松的鞋子跑步時，腳趾會抓住鞋子底部，這就會增加足底肌肉的使用頻率，久而久之就會導緻足底痛。

鞋子過小的危害

鞋子太小會影響腳部的發育，由于鞋子對腳包裹的太緊會影響足部骨骼的發育，加重局部摩擦，久而久之會導緻腳部起繭。

既然鞋子對腳部的影響如此巨大，那麼什麼樣的鞋子适合孩子穿？

孩子在學會走路之前不宜穿硬質鞋底的鞋子，這是因為學走路之前的孩子足弓比較平，需要不停的用足弓和腳腕，然後需要慢慢地鍛煉，把足弓拱起來，來使腳腕更加有力。所以市面上有很多學步鞋比較偏軟就是這個道理，既可以幫助孩子的腳部保暖，又可以使孩子的腳部得到鍛煉。

當孩子學會走路之後，就可以幫助孩子選一些鞋底偏硬的鞋子了，以便于糾正孩子的走路姿勢。

幫助孩子選鞋子的時候，不要選擇裝飾品過多的鞋子，一方面防止過多的飾品絆倒孩子，另一方面防止孩子摘下裝飾品放到嘴裡，最好選擇粘扣鞋帶。

而且重中之重就是一定要為孩子選擇透氣性良好的鞋子，因為孩子新陳代謝得較快，又喜歡蹦蹦跳跳，小腳丫流汗較多，如果長時間穿不透氣的鞋子，容易滋生細菌，影響腳部健康。

所以為孩子選擇鞋子的時候，要選擇羊皮、牛皮、帆布、絨布等材料做成的，不要穿人造皮革或者塑料制成的鞋子。

當孩子穿鞋子比較困難時，就說明孩子需要換一雙大點的鞋子了。另外還要多注意孩子的小腳丫，如果說孩子的腳步有被磨紅，或者起泡結痂的現象，也要給孩子換雙鞋子。

另外，建議不要穿别的孩子穿過的鞋子，因為每個孩子走路的方式不一樣，穿過的鞋子會随着孩子的腳型而發生變化，如果孩子穿變形的鞋子，孩子就會感覺非常不舒服，進而影響孩子走路。

如何才能幫助寶寶選擇大小合适的鞋子？

第一步需要測量孩子的腳長，我們都知道，每個人的兩隻腳都是不一樣長的，所以測量時要以較長的為準。

第二步，在孩子穿上鞋子後，讓寶寶的腳丫緊貼鞋尖，然後用手指測試腳丫與鞋子空餘的距離是否夠一指寬，如果有一指寬的距離說明鞋子的大小正合适。

第三步，看鞋子的松緊度，需要把手指伸進腳丫和鞋子的縫隙中，順着鞋的邊緣轉一圈，如果感到很難進，說明鞋子太緊，如果感到寬松就調緊鞋帶，直到達到手指感到寬松正好為止。

第四步，讓孩子穿上鞋後，走幾步，如果孩子的後跟露出，說明鞋子過大，如果孩子走路的姿勢怪異，說明鞋子太沉或者太硬，如果說孩子穿上鞋子表現得像沒穿鞋子一樣，說明這雙鞋子就非常合适。

孩子天生活潑好動，即使非常謹慎地照顧孩子，孩子的腳部也有可能會出現相應的問題。如果孩子出現了腳部問題，從而引起身體異常時該如何治療？

O型腿的治療方式

孩子出現O型腿後，由于孩子的骨骼還沒有閉合，所以一般選擇保守治療，可以進行手法矯正，然後佩戴O型腿矯正支具進行固定。

扁平足治療方式

扁平足和O型腿的治療原則基本一緻，首先選擇的便是保守治療，根據孩子的情況定制合适的矯正鞋墊，一般都會得到滿意的效果。如果孩子超過十二周歲，并且使用矯正鞋墊半年或一年後，扁平足的情況不僅沒有減輕反而加重，這時就需要手術治療。

駝背的治療方式

1.撐牆挺腰， 面對牆壁，雙手撐牆并且與地面平行，然後将腰部挺直，堅持3分鐘。

2.注意日常行為習慣，在平時玩耍或者站立時注意腰部挺直，

時刻注意孩子要挺胸擡頭，雙肩展平。

3.運動鍛煉，平常可以和孩子一起做擴胸鍛煉，還可以和孩子一起遊泳，這不僅可以鍛煉孩子的身體，還可以矯正孩子駝背的情況。

以上就是危害孩子腳部的行為和治療辦法，寶爸寶媽們一定要謹記，要摒棄錯誤的育兒觀念，學會科學育兒。如果孩子的腳部真的出現了問題，也不要過于擔心，早發現早治療，相信每位孩子都能健康快樂活潑地成長。

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