為什麼春困?由于此時節濕氣重,人體若陽氣不足,易受濕邪侵犯,脾因濕困而緻運化失職,出現易困嗜睡、精神難以集中、疲倦乏力、腸胃問題等,這在中醫上被稱為“濕困”或“春困”春困會影響肝的疏洩,一旦肝失疏洩、氣機郁滞,便容易令人情緒異常或低落,現在小編就來說說關于為什麼春困?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
由于此時節濕氣重,人體若陽氣不足,易受濕邪侵犯,脾因濕困而緻運化失職,出現易困嗜睡、精神難以集中、疲倦乏力、腸胃問題等,這在中醫上被稱為“濕困”或“春困”。春困會影響肝的疏洩,一旦肝失疏洩、氣機郁滞,便容易令人情緒異常或低落。
除了季節的轉換,濕氣加重容易令人“春困”之外,經常進食生冷、肥甘厚味的食物,或者少運動、缺乏休息,都容易使人的脾胃功能欠佳。小兒形氣未充,髒腑嬌嫩,脾之運化功能未完備;老人、長期患病者等脾胃虛弱,亦較易有“春困”的症狀。
其實,春困是人體應對季節轉化而自然做出的調節反應,所以春季感到疲憊無力很正常,但若有嚴重的症狀如嗜睡、經常疲倦乏力等,則需注意。很多情況下,“春困”若太嚴重,則可能是抑郁症等情緒病的先兆,或有可能引發糖尿病、高血壓等疾病。肺朝百脈,若身體本身肺髒的功能同時虛弱,也有可能導緻嚴重春困。
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