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所有人這份防疫指南請收藏

生活 更新时间:2024-12-28 17:33:04

做好全市常态化疫情防控工作

提升市民群衆自我防護意識

以下這些防疫措施要記牢

所有人這份防疫指南請收藏(所有人最新防疫寶典)1

1

勤洗手

手髒後,要洗手;做飯前,餐飲前,便前,護理老人、兒童和病人前,觸摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家後,護理病人後,咳嗽或打噴嚏後,做清潔後,清理垃圾後,便後,接觸快遞後,接觸電梯按鈕、門把手等公共設施後,要洗手或手消毒。

2

科學戴口罩

乘電梯時,乘坐公共交通工具時,進入人員密集的公共場所時,應佩戴口罩;出現發熱、幹咳、乏力、咽痛等症狀時,就醫時,建議佩戴醫用外科口罩或以上級别口罩。

口罩需及時更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。

3

注意咳嗽禮儀

咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,注意紙巾不要亂丢。

4

少聚集

疫情期間,少聚餐聚會,少走親訪友,少參加喜宴喪事,非必要不到人群密集的場所。

5

文明就餐

不混用餐具,夾菜用公筷,盡量分餐食;食堂就餐時,盡量自備餐具。

6

遵守1米線

排隊、付款、交談、運動、參觀、購物時,要保持1米以上社交距離。

7

常通風

提倡勤開窗通風,每日開窗通風2-3次,每次20-30分鐘。溫度适宜時,可使窗戶常開。

8

做好清潔消毒

保持房間日常整潔。處理進口冷凍食品的炊具和台面,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時做好清潔消毒。收取快遞時,用75%的酒精或含氯消毒劑等擦拭或噴灑快遞外包裝,拆封後及時丢棄外包裝,并做好手衛生。

空調使用前,要對空調壁挂機過濾網、蒸發器表面、進出風口進行清洗和消毒。

9

保持廁所衛生

馬桶沖水前蓋馬桶蓋,經常開窗或開啟排氣扇,保持存水彎水封。定期清潔消毒廁所内衛生潔具和地面,表面有髒污或黴點時,要及時清潔消毒。

10

養成健康生活方式

加強身體鍛煉,堅持作息規律,保證睡眠充足,保持心态健康;健康飲食,戒煙限酒;做好每日健康監測,有發熱、幹咳、乏力、咽痛等症狀時,及時就醫。

11

按要求做好核酸檢測

按要求配合做好常态化疫情防控和本土疫情處置中的核酸檢測,确保“應檢盡檢”,對自己和家人的健康負責。

12

響應政策接種疫苗

響應國家新冠病毒疫苗接種政策,3歲以上适齡無接種禁忌人群應接種疫苗,做到“應接盡接”,保護個人健康。

來源: 武漢廣播電視台

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