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秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味

圖文 更新时间:2025-01-11 02:33:15

現在正是白蘿蔔大量上市的時候,剛收獲的白蘿蔔水分足,味道鮮美,最重要的是價格便宜。如果不了解白蘿蔔的營養價值,那麼隻需要知道,吃應季的食物準沒錯。現在的天氣幹燥,白蘿蔔水分充足,且食物纖維豐富。在這個貼秋瞟的時候,吃太多大魚大肉,吃着白蘿蔔可以很好地解膩,秋冬多吃點準沒錯。

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味(秋冬多吃白蘿蔔)1

白蘿蔔的做法有很多,可以炒菜,可以涼拌,做法非常多,我家裡做得最多的就是涼拌,但顯然現在這個天氣不适合吃涼拌。今天要分享的是一道好吃又美味的餡餅做法,吃上一口熱乎乎的别提多美味了。用白蘿蔔做餡相信大家都吃過,最經典的就是跟豬肉搭配,但是今天的是跟粉條搭配,全素的口味,吃着非常香,一點也不膩。

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味(秋冬多吃白蘿蔔)2

做法很簡單,需要用到的材料也很簡單,面粉做皮,餡料是白蘿蔔,粉條,韭菜,蔥花,雞蛋,這些都是味道香,營養高的食材,搭配在一起做成的餡料吃着香兒不膩,解饞又好吃。做法不複雜一抻一卷,出鍋之後層次非常豐富,表皮酥脆,裡面嫩軟。用胡蘿蔔做成的餡餅,大家不要錯過了,喜歡的就收藏起來,在有空的時候做一做吧!

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味(秋冬多吃白蘿蔔)3

【所需材料】

一根白蘿蔔,一把粉條,2個雞蛋,适量蔥白,500克面粉,10克食用油,适量溫水,适量老抽,适量食用油,适量鹽,适量十三香,一把韭菜。

【制作步驟】

1.準備一根白蘿蔔,清洗幹淨,去掉頭尾,再去掉外皮。最後把它擦成細絲,放入盆中,加入一勺鹽,抓拌均勻,腌制出水分。

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味(秋冬多吃白蘿蔔)4

2.粉條加溫水提前泡發。泡發之後用刀剁成适口的小段即可。

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味(秋冬多吃白蘿蔔)5

3.500克放入盆中,加入适量的鹽,再用溫水和面,一邊倒一邊攪拌,攪拌成面絮狀,攪拌成看不見幹面粉。

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味(秋冬多吃白蘿蔔)6

4.在把它揉成偏軟的面團,然後搓成長條,分成大小均勻的12份面劑子。

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味(秋冬多吃白蘿蔔)7

5.把它整理成圓形,再搓成小長條。準備一個盤子,底部刷油,放入小長條,在小長條上刷油,整根都要刷到,防止粘連在一起,全部刷好之後蓋上保鮮膜,醒面半個小時。

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味(秋冬多吃白蘿蔔)8

6.醒面時間準備餡料。白蘿蔔絲擠幹水分,放入盆中,加入切好的粉條,再倒入炒熟的雞蛋碎,一把韭菜碎,适量蔥白碎,适量蔥花,往裡面調入少許老抽,适量鹽,适量十三香,最後加入适量食用油,攪拌均勻就可以了。

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7.饧發好的面團裡面的油倒入案闆上,塗抹開來,取一份面劑子,先用手稍稍按扁,再用擀面杖把它擀開,擀成長條狀。

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8.把餡料放在長條的頂端。

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9.捏起一邊的面片,對折過來。

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10.再把另一邊的對折過來。

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11.然後包着它往下卷,一邊抻一邊卷。不要擔心破掉,饧發時間足夠的話延展性是非常好的。

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12.再把它翻過來,多出來的尾巴壓在下面,按壓一下,把它壓成餅狀。

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13.起鍋刷油,油熱下入餅坯,再稍稍按扁,開小火慢慢烙,反複翻面多次,不要燒焦了。

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14.一直烙到餅子微微鼓起,兩面金黃就可以了。怕不熟的朋友可以蒸一下。火候太大也容易烙不熟。

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小貼士:

1.白蘿蔔腌制的時候加了鹽,後面調味的時候不要加太多鹽,不然就太鹹了。

2.調味料可以根據個人喜好來調整一下,喜歡其他調料的比如加鹽也可以加椒鹽。

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