人生走到老年時,如何美好過日子?胡思亂想容易犯愁,療此心緒之傷,應當多些愛好适當忙碌,便可收獲爽朗,便可利于健康,還有助于免疫力增強。
同知己者好友者多些來往,比如,逛逛街、吃一下喝一下說一下、唱一下跳一下旅遊一下攝影一下互贊互賞一下,串串門然後一起沿着小東江騎行一下出汗一下。
若是習慣了愛看報紙并且訂了二三份并且已經堅持了幾十年,那就繼續吧,當年每日兩小時,如今隻閱幾分鐘即可,有時不看也可,讓這個習慣繼續陪伴,去掉了失落感。吾心理解并為其點贊。
道法自然呀。
上樓下樓慢些走,須要穩字當頭。
當你咖啡喝得過多引發了牙疼初起眼睛有些幹痛皮膚癢癢的時候,及時的綠豆胡蘿蔔蓮子粥,同綠茶一起,消除了這些苦痛之後,你應當為自己睿智與及時的作為而快樂一個星期,并且微信上告訴你的好友與家人。
每個大時代裡都有着特定的流行語與詞彙的,正當着抗擊新冠肺炎疫情的時代,增強免疫力,勤通風,少聚會少熬夜好好的睡覺,隔空問候與祝福,等等的,都變得耀眼了,多多少少還帶上了些或親切或感傷或無奈的感覺。
勤通風,是的,于是便想到了空調的使用,适度适時的來使用既益身又感覺舒服。可是,如若太過分太依賴性的來享受空調,則是大有害處的,特别是小孩子們。因為那樣會抑制甚至破壞了排汗功能汗腺的正常生長。
是的,道法自然,尊重生命規律。
步行愛好幾十年,忙裡閑裡每一天,今晚戶外吾照常,有自然風欣賞。
作者簡介:楊彤 生于1959年,祖籍北京市,長期生活在茂名,茂名是感情上的故鄉。從小酷愛文學,有作品發表及獲獎。
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