導讀：澄邁自古素有“青山綠水廿萬頃，十裡常逢百歲人”之美譽，是“中國十大長壽之鄉”之一，也是在2012年11月22日經聯合國授牌認證的“世界長壽之鄉”之一。

文|源自網上

澄邁位于海南島西北部，北臨瓊州海峽，毗鄰省會海口市西南側。海南澄邁物産豐富、空氣、水質質量好，景色優美，交通便利，是中國綠色名縣、世界富硒福地、世界長壽之鄉。悠久的人文曆史、山青水秀的居住環境、社會經濟的穩步發展和健全的社會保障體系為福壽之鄉延年益壽奠定了紮實的基礎。

據統計，澄邁目前有896對80歲以上夫妻，72對90歲以上夫妻，4對100歲以上夫妻。有228位百歲以上老人，最大的達到113周歲。長壽老人比例為38.39/10萬，大大超出聯合國7.5/10萬的标準。

目前澄邁縣大部分的百歲老人都行動自如，生活能自理，走路根本不用拐杖，每天堅持做一些力所能及的家務事。有一部分百歲老人不僅耳聰目明、手腳麻利，還能穿針引線，并經常做些洗衣劈柴喂豬等家務活。

其實，人的長壽與其生活環境和人的健康生活是息息相關的。生存環境包含水質、空氣、光照、溫度、農産品等。澄邁有天然的森林“綠肺”、清新的空氣、純淨的水源、富硒的農産品。

澄邁現有森林面積170.6萬畝，森林覆蓋率達54%以上。經中科院相關專家組測算，澄邁縣每立方厘米的空氣負氧離子含量可達到6000個以上。一個占地2200畝的紅樹林濕地公園，每一立方裡面負氧離子可高達12000個。

這裡的水質含有多種礦物質，比如鈣鋅鎂等礦物元素，飲用水源經分解含有锶、偏矽酸等十多種對人類長壽有益的礦物質。人的身體是酸性體質，要喝堿性或者弱堿性的的水來綜合體質讓PM2.5質達到平衡，國宴知名礦泉水飲料就産自這片區域。

這裡出産的農産品含有硒元素，硒元素可以有效提高機體免疫能力，維護心、肝、肺、胃等重要器官，被稱為“生命的火種、長壽元素、抗癌之王”。

澄邁盛産水産海産，既有常見的黃花魚、金槍魚、鱿魚，也有肉質鮮美的馬鲛魚。烤制的馬鲛魚味道鮮美，有“仙界美食”之稱。

澄邁水陸交通便利，寰島西線高速公路和西環高鐵穿越境内。這裡屬熱帶季風氣候，年平均氣溫23.8℃，年平均日照時數2059小時，年均降雨量1786.1毫米，氣候溫和，日照充足，雨量豐沛，是鑲嵌在瓊北大地上的一顆明珠。

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後記：海南是一個色彩斑斓的世界，陽光、海水、沙灘、綠色、空氣五大旅遊要素俱全，海南不僅具有得天獨厚的熱帶海島自然風光，同時還具有悠久的曆史文化。在海南論長壽之鄉，澄邁，當仁不讓！這裡“健康、養生、長壽”發展潛力前景可待，未來可期！

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