夏天頭皮怎麼護理?夏季天氣悶熱，人體多汗，頭皮頭發也會受累，我來為大家科普一下關于夏天頭皮怎麼護理?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

夏天頭皮怎麼護理

夏季天氣悶熱，人體多汗，頭皮頭發也會受累。

頭皮喜歡幹爽、讨厭潮濕，如果常出汗，皮脂分泌過度，容易讓有害細菌繁殖滋生，導緻頭皮發癢、散發異味。

在炎熱的夏季，紫外線異常強烈，寶寶們出門都不會忘記給臉和身體肌膚做好防曬功課。你知道嗎？頭皮和頭發也一樣是需要防曬的哦？

頭 皮

夏天強烈的紫外線照射，容易使我們的頭皮屏障受損，當頭皮屏障受損後就會引發一系列的頭皮問題例如：頭油、頭癢、頭屑、造成頭皮敏感，嚴重甚至導緻脫發。

頭 發

頭發的成分都是角蛋白，在紫外線直射下會發生一些分解和流失的現象，導緻頭發變細和變軟，毛鱗片在陽光直射下也會不同程度受損，使頭發毛躁和分叉，另外日光照射還會導緻頭發褪色變黃。導緻發質變差從而導緻掉發。

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紫外線對頭皮頭發的危害分析

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加速頭皮老化

經常暴曬，将導緻頭部皮膚松弛，加速頭皮老化；

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加重頭皮出油

強烈的陽光照射，導緻頭皮溫度升高，加重頭皮油脂分泌，油性發質更容易出油

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頭發幹枯

強烈的紫外線，灼傷頭皮，令發絲中水分流失，嚴重時，頭發會像稻草一樣幹枯受損

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頭發易斷

紫外線長期照射會使頭發抗物理能力降低，容易分叉和斷裂

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頭發顔色變淺

暴曬會破壞發絲中的色素，讓頭發失去原有的健康黑亮光澤。染後的頭發暴曬一天，發色就會減掉四成

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如何防護？

物理防曬：戴帽子或打傘

戶外活動時，選擇一頂清爽透氣的遮陽帽，撐一把防紫外線的太陽傘，避免陽光的直接照射，透過物理防曬就可以發揮極佳的防護效果！

修剪曬傷後的頭發

日曬後的秀發很難進行自我修複療養，盡快開始進行有效的修護才可能将潛在的危險降到最低。如果你的頭發已經嚴重曬傷，建議将進行修剪以後，再進行全面護理。

給頭皮補水/保濕

使用具有補水保濕功效的洗護産品，為頭皮注入源源不斷的水分，趕走秀發幹枯、毛躁、分叉，恢複秀發天然保護屏障。

夏天頭皮護理寶典

夏天出汗後，有些人甚至一天洗兩次頭發。所以，掌握科學的洗頭方法，選擇适合的洗發水格外重要。

洗發水

性質溫和的弱酸性

洗發水洗淨力太強，過度去除皮脂，反而會令頭皮變得幹燥，誘發瘙癢。

建議選用性質溫和的弱酸性洗發水。

過程

清水沖洗 洗發液

使用洗發液之前先用清水沖洗一遍頭部，去除灰塵等雜質，這樣可以減少洗發液使用量，也能洗得更加幹淨。

洗頭時别用指甲撓，要用指腹以劃圓的方式慢慢清洗。

建議用溫水洗發，水溫40攝氏度左右最适宜。

頻次

依季節和發質而定

夏季和油性發質者，可每天洗發1次。對于出油不嚴重的人來說，一周洗2~3次頭就可以了。

即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗，這樣既能清除頭發及頭皮上的污漬，又不會加重油脂的分泌。

洗完頭發

溫風烘幹 冷風吹

洗完頭發後，一些人習慣自然晾幹，這種濕潤環境會讓頭發角質層處于打開狀态，梳頭、紮頭發會造成損傷，久之使頭發變得毛糙。

還有人頭發沒幹，就喜歡一頭紮進松軟的床上睡覺。殊不知，頭發在長時間濕潤的狀态下，容易成為滋生細菌的溫床。

正确的做法：