tft每日頭條

 > 生活

 > 家常魚的100種做法

家常魚的100種做法

生活 更新时间:2024-06-12 13:18:10

家常魚的100種做法?沒了煙火氣,人生就是一段孤獨的旅程教你8道家常魚的做法,學會在家裡露一手,再也不用擔心做魚了,快快收藏吧吃魚的孩子聰明”,這句話常被家長用于鼓勵孩子多吃魚的确,魚類營養豐富,其中豐富的DHA、EPA,能夠促進兒童大腦發育和智力發展此外,魚肉中豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、各種微量元素等,能為孩子提供平衡的膳食營養快快收藏吧,我來為大家科普一下關于家常魚的100種做法?以下内容希望對你有幫助!

家常魚的100種做法(教你8道家常魚的做法)1

家常魚的100種做法

沒了煙火氣,人生就是一段孤獨的旅程。教你8道家常魚的做法,學會在家裡露一手,再也不用擔心做魚了,快快收藏吧。吃魚的孩子聰明”,這句話常被家長用于鼓勵孩子多吃魚。的确,魚類營養豐富,其中豐富的DHA、EPA,能夠促進兒童大腦發育和智力發展。此外,魚肉中豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、各種微量元素等,能為孩子提供平衡的膳食營養。快快收藏吧!

涼拌鲫魚

夏季必備江湖菜-涼拌鲫魚你吃過沒?鮮嫩爽口開胃,味道一絕,快收藏起來

食材:鲫魚2條(5-7兩每條) 配料:姜1塊,蒜4個,胡椒面1勺,料酒2勺,小米辣8個,韭菜5根,小蔥5根;蒸魚豉油2勺,香醋1勺,味極鮮生抽2勺,白糖1勺、蚝油2勺

做法:

1、 鲫魚去鱗片去腮去内髒,洗淨後在魚身兩面劃花刀,加入适量鹽料酒胡椒粉姜片和1根小蔥,把魚内外塗勻後腌制15分鐘。

2、涼拌汁準備:姜蒜切末,小米辣切成小圈,韭菜小蔥切細(韭菜頭和蔥頭部分單獨裝起來)。習慣吃折耳根(魚腥草梗)的可以加入。碗裡放入姜蒜小米辣和韭菜頭小蔥白那部分,加入白糖蒸魚豉油生抽香醋蚝油拌勻碼味。

3、把魚盤裡的姜片小蔥和腌出來的水去掉,魚身上重新放入蔥段和姜片,倒入2勺蒸魚豉油。水燒開把魚放入蒸鍋中,上汽後用大火蒸8分鐘後再焖2分鐘。

4、去掉蒸過的姜片小蔥,把魚裝盤。把後半段韭菜葉加入調好的涼拌汁裡。再把涼拌汁均勻澆在鲫魚表面,開吃。

啤酒魚

食材:

小河魚500克,洋蔥20克,青椒1個,姜一塊,蔥1棵,花生油适量,食鹽1小勺,蚝油1勺,啤酒1瓶。

做法:

1、魚洗淨,洋蔥、青椒、姜和蔥洗淨切好。

2、鍋中熱油,将魚一條一條地放入鍋中煎,煎至兩面金黃後出鍋。

3、另起一鍋熱油,倒入洋蔥、青椒、姜和蔥,翻炒至斷生變色,然後放入煎好的魚➕食鹽➕蚝油➕啤酒,煮開後焖5分鐘即可出鍋。

清蒸魚

最簡單又營養的做法就是清蒸魚,蒸魚很簡單,除了魚買新鮮以外,重中之重莫過于蒸制的時間。蒸的時間太長,魚那肉質一定很柴很老了~

蒸魚時間:看魚的大小,1斤以下的,大火燒開蒸鍋中的水蒸5-6分鐘,1斤以上的可以增加到8~10分鐘足矣。

食材:新鮮魚,生姜,香蔥,料酒1小勺,食用鹽1小勺,蒸魚豉油2勺。

做法:

1、清蒸的魚要鮮活得比較沒腥味,買回家處理幹淨魚内髒,用清水多洗2遍,用刀在魚身劃上幾刀,方便入味。

2、清洗幹淨的魚放入生姜絲,1勺食用鹽和少許料酒腌制10分鐘,然後把腌制好的魚取出,把裡面的湯汁倒掉,因為魚的腥味都在湯汁裡了。

3、将蔥絲撕成細絲,越細越好,放入清水浸泡一下,遇水蔥絲會自動卷曲。

4、蒸魚的盤子,盤底擺上蔥段和姜絲墊底,再放入魚,魚肚子裡也可以塞點蔥姜,冷水上鍋蒸6~7分鐘左右。關火再焖5分鐘。

5、取出蒸好的魚放上蔥絲,鍋裡放入1勺油,将油燒熱,均勻地淋在蔥絲上,瞬間香味撲鼻,最後将蒸魚豉油均勻地淋在魚身上就好了。

紅燒鳕魚

所需食材:鳕魚3條,幹辣椒8個,小蔥半顆,蒜2瓣,姜3片,面粉适量,生抽1勺,老抽少許,米醋1勺,料酒1勺,蚝油1勺,白糖1小勺,鹽少許,食用油适量。

制作方法:

1、先處理鳕魚,把鳕魚内髒清理幹淨,把魚鱗刮掉,清洗幹淨後切成鳕魚段。

2、将半碗面粉倒入鳕魚中,抓勻,讓鳕魚的表面裹滿面粉,這樣煎的時候不容易破皮。

3、切蔥段,姜片,蒜片,幹辣椒洗淨,用紙巾擦幹表面的水分備用。

4、煎鍋中加入食用油,油熱後加入鳕魚,先不要着急翻動,待底部金黃定型再翻面,兩面都煎金黃。

5、把煎好的鳕魚撥到邊緣,中間加入蔥段,姜片,蒜片,幹辣椒,稍微翻炒一下,不要翻炒鳕魚。

6、加入生抽,老抽,料酒,蚝油,米醋,白糖,鹽,炒勻。再加入适量清水,不需要加太多,鳕魚已經半熟,水量在鳕魚的一半左右即可。

7、蓋上鍋蓋,小火炖5分鐘,大火收汁,撒上蔥花就可以出鍋啦!好吃的紅燒鳕魚就做好了。

酸菜魚

這個酸菜魚我做了無數遍,每次做我爸都能把湯也喝光,一點不麻煩,走到哪都拿得出手。

做法:

1、買一條2斤左右的清江魚/黑魚/草魚,讓賣魚的師傅片魚片,魚骨頭和魚頭剁小塊,分别放在2個大碗裡。各加1碗啤酒和1小勺鹽,抓洗幾分鐘,沖幹淨直到不黏手;

2、魚骨頭和魚頭瀝幹水分放在一邊晾着。魚肉擠幹水分加1小勺鹽 2勺啤酒 适量黑胡椒粉沿一個方向攪拌1分鐘,把啤酒都吸收了。再加半個蛋清,繼續攪1分鐘,最後加2勺澱粉抓勻腌制15分鐘;

3、250克酸菜洗幹淨切碎,再切5個泡椒,幾片姜。鍋裡倒油下酸菜炒幹水分撈出備用。倒點油燒6成熱把魚骨頭放進去煎2面金黃;

4、加泡椒和姜片炒香,再下酸菜翻炒1分鐘,加入開水沒過所有食材,中火煮10分鐘,加1小勺鹽 1小勺白糖 1勺白醋和适量黑胡椒粉調味;

5、煮好之後撈出酸菜和魚骨頭放在碗底,可以再煮點豆芽,粉絲等撈出來。最後下魚片煮1分半倒在碗裡;

6、表面撒幹辣椒碎,麻椒,小米辣碎和白芝麻,潑上熱油嘶啦一下,激發出香味就好啦!

番茄魚

原料:黑魚片,番茄,蔥,娃娃菜,生抽,番茄醬,鹽,雞精,白胡椒粉

做法:

1、魚片化凍,番茄去皮切丁,娃娃菜掰開洗淨後焯熟盛出,再切點蔥花備用

2、鍋裡熱薄油,下蔥花爆香後放入番茄丁,炒至番茄軟爛出汁,加入熱水,燒開後加入一勺生抽,一勺番茄醬,适量的鹽、雞精和白胡椒粉

3、下魚片,大火滾熟,撇一撇浮沫,倒在盛娃娃菜的碗裡,撒上蔥花點綴,就完成啦!!

香辣魚

所需食材

草魚1/2條,麻辣料1包,料酒1勺,蛋清1個,澱粉1勺,鹽少許,豆芽300克,油菜200克,蔥1根,姜1小塊,蒜3瓣。

做法:

1、準備好所有的食材,蒜和姜切片,蔥切蔥花,魚肉貼骨分離,魚骨切塊,魚肉片成魚片,放入大碗中,倒入一勺料酒,适量的鹽和一個蛋清抓均勻。接着加澱粉一勺繼續抓勻腌制20分鐘以上。

2、鍋中加水放豆芽和油菜焯熟撈入大碗中,魚骨和魚頭用油煎到兩面金黃後夾出。另起鍋燒油,放入蔥姜蒜爆香,接着加入一包麻辣料炒香。接着倒入适量的水煮開後再煮五分鐘,放入魚片煮熟即可。

3、煮好的魚片倒入裝有菜的大碗中,撒蔥花和芝麻,最後澆上燒好的熱油即可享用啦!

糖醋魚

準備:

鲫魚1條,辣椒醬(番茄醬)4勺,米醋100克,白糖50克,生抽2勺,蒜瓣5個,玉米澱粉150(50克摸魚身)克左右

做法:

1、魚清洗幹淨去内髒,每隔2指寬切豎刀,不要切到底,再把刀放平切橫刀,掀開魚皮劃兩道

2、魚身放4勺料酒,均勻抹一邊腌制15分鐘左右,容器裡放80克左右玉米澱粉,加水調水澱粉,用勺子挑起帶流動性,魚身均勻摸一層幹澱粉,鎖住魚身水份,再用水澱粉挂糊,記住魚頭朝下均勻挂糊

3、鍋裡多倒一些食用油,油溫6~7成熱,左手提起魚尾,魚身放入油鍋(定型魚身)右手用大勺子舀油澆魚身,待魚身定型把魚整個身體放入油鍋炸至金黃

4、蒜瓣切末,碗裡➕4勺辣椒醬(或番茄醬)➕100克米醋➕50克白糖➕2勺生抽➕2勺鹽攪拌均勻

5、鍋裡放3勺油➕蒜末炒香➕倒入剛調好的汁,炒至大氣泡冒泡,倒入水澱粉勾芡,攪拌均勻燒到有點粘稠,均勻澆到魚身上即可

緻力于用最簡單的食材,為您分享最可口的佳肴,以上分享的8道家常魚的做法,大家都學會了嗎,學會了在家試着做一下吧,!歡迎點贊,關注,轉發和收藏,感謝您的支持!我們下期再見。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved