蘿蔔和土豆可以一起吃嗎?蘿蔔和土豆當然可以一起吃,即營養補充維生素又好看,顔色有機搭配,增加食欲,今天小編就來聊一聊關于蘿蔔和土豆可以一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
蘿蔔和土豆當然可以一起吃,即營養補充維生素又好看,顔色有機搭配,增加食欲。
胡蘿蔔味甘,性平,有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效。 富含維生素,并有輕微而持續發汗的作用,可刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環,從而使皮膚細嫩光滑,膚色紅潤,對美容健膚有獨到的作用。而土豆[性能]味甘,性平。能補脾益氣,緩急止痛,通利大便。 含蛋白質、糖、脂肪、胡蘿蔔素,維生素BBC,無機鹽(以鉀鹽為多)、少量龍葵堿等。
[用途]用于脾胃虛弱,消化不良;腸胃不和,脘腹作痛;大便不利。
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