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黑豆花生豆漿早餐的做法

圖文 更新时间:2025-02-25 01:35:31
緩解疾病豆漿---營養黑豆豆漿

紅豆廚房,2011-09-14

黑豆花生豆漿早餐的做法(營養黑豆豆漿的做法)1

黑豆入腎,能滋腎陰,潤肺燥,解毒利尿,烏發黑發。 此款豆漿對高血壓和心髒病患者非常的有用,可常飲用。

黑豆花生豆漿早餐的做法(營養黑豆豆漿的做法)2

1. 黑豆用清水浸泡30分鐘。

黑豆花生豆漿早餐的做法(營養黑豆豆漿的做法)3

2. 泡過的黑豆倒入豆漿機中。

黑豆花生豆漿早餐的做法(營養黑豆豆漿的做法)4

3. 加入适量的清水。

黑豆花生豆漿早餐的做法(營養黑豆豆漿的做法)5

4. 加蓋按下幹豆功能鍵。

黑豆花生豆漿早餐的做法(營養黑豆豆漿的做法)6

5. 煮好的豆漿過濾一下。

黑豆花生豆漿早餐的做法(營養黑豆豆漿的做法)7

6. 再調入适量的白糖即可飲用。

小貼士:

如果家中豆漿機沒有幹豆功能,黑都要提前浸泡3個小時以上,才好。

白糖随意,也可不加。

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