你是不是也是這樣子，明明手頭上已經有很多工作要做，但是領導又給你派了新活。你什麼都不說吧，隻能自己受委屈；

如果直接跟領導說自己工作量太大，又是一件很難啟齒的事，保不齊還有可能會被誤會是工作态度有問題或者會被認為你的工作效率不夠高，不足以應對這些工作。

所以最後你也隻能在沉默中煎熬着，其實這樣做是真的非常不可取的。

如果你過度工作是因為想要給領導一個好印象，讓領導肯定你從而覺得你比較能幹；但是當你完成不了工作或者工作完成的很倉促不夠好時，同樣也會給領導一個不太好的感覺，會讓領導認為你是一個不可靠的人。

所以，當你真的工作量比較大時要用适當的方式去向領導彙報，但是這個彙報也是有方法和技巧的。

首先你要學會給領導彙報，但是向領導彙報不是簡單地說一下自己做了什麼工作，然後就結束了。你要分不同的時機逐次的彙報工作。

比如任務剛開始時，你的彙報是為了确認工作方向和執行計劃是無誤的，避免出現方向錯誤而導緻工作白忙活的情況。

任務進行到了一半，要主動給領導彙報，讓領導知道你遇到了什麼困難以及下步打算如何去做等，讓領導心中有數，對你的工作放心。

當任務完成之後，彙報也是必不可少的，你可以讓領導給你一些意見讓你更好的去完成任務，總之就是讓領導直觀的感受你的付出。

其次就是要多請示領導，特别是當領導交代你有難度的工作時，你可以多請示，但是請示的時候一定要有自己的思路和方案策略。

你需要給領導的是選擇題而非問答題，讓領導從你給到方案裡面提出意見和建議，這樣你不但能讓領導明确知曉你的困難，還能少走很多彎路。

還有就是寫工作總結。工作總結是對前期工作進行的一種複盤，是梳理自己的工作，展示工作成果的好方法。

因為領導很忙，你不一定有機會向他面對面彙報工作，但是寫總結就能讓領導了解你的工作進度和工作量。

所以，在工作總結中不要隻寫自己做了什麼，而是應該寫出自己的思考。從這項工作中你有什麼收獲，還有什麼不足，還要寫出你為這項工作付出了多少努力，并加入你個人的觀點和建議。

這也是表現你工作能力和思考的有效方式，也是你展示自己才能的機會。

當然了，工作的目的最終是為了自己，除了薪資還可以讓我們更好地提升自己。但是适當有效地和領導溝通也是有必要的。

這樣不是為了讓領導給你減工作量，而是讓領導了解你的努力工作，也避免有些濫竽充數的人霸占你的勞動成果。

因此在職場，我們不僅要踏踏實實地努力工作，更要學會擡頭看路，做得好很重要，但表現出來也很重要。畢竟我們都希望付出能有好的回報。

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