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孕婦泡腳可以放些什麼

母嬰更新时间:2024-11-13 05:33:02

孕婦泡腳可以放些什麼?冬季氣溫寒冷，不少人在睡覺之前都喜歡泡個腳，消除一天的疲憊，同時還可以加快血液循環，對睡眠也可以帶來很好的輔助效果但是孕婦在泡腳的時候需要注意很多事項，一旦不注意可能會對母體以及胎兒帶來不利，更嚴重的還會引起胎兒畸形，我來為大家講解一下關于孕婦泡腳可以放些什麼?跟着小編一起來看一看吧!

孕婦泡腳可以放些什麼

冬季氣溫寒冷，不少人在睡覺之前都喜歡泡個腳，消除一天的疲憊，同時還可以加快血液循環，對睡眠也可以帶來很好的輔助效果。但是孕婦在泡腳的時候需要注意很多事項，一旦不注意可能會對母體以及胎兒帶來不利，更嚴重的還會引起胎兒畸形。

1、時間不能過長

适宜時間：15到30分鐘

泡腳可以加快血液循環，随之心率跳動速度也會加快，一旦泡腳時間過長，很容易導緻心髒負擔加大。而且泡腳的過程中，體内血液會向下身湧動，如果身體虛弱還容易出現腦部供血不足的情況，進而頭暈更嚴重的還會昏厥。因此孕婦在泡腳的時候需注意，一旦有頭暈或者其他不适，要馬上終止，躺穿上好好休息。

2、不要盲目添加中藥

相信大家都聽說過，不管什麼樣的藥物都有一些毒性，有的中藥對孕婦身體可以帶來很好的調解效果，但是可能會從胎盤進入胎兒身體裡面，對胎兒器官以及神經發育帶來不利。因此在泡腳的時候要注意水溫，不要盲目添加中藥。

3、飯後30分鐘内不要泡腳

剛吃過飯，體内血液會流往消化道助力消化，這時候泡腳會導緻這部分血液轉而流到下肢，長時間下去會對胃液以及消化酶的分泌帶來影響，導緻孕婦出現胃部不适，間接對胎兒發育帶來不利，因此最好飯後1小時候再泡腳。

4、不要亂按腳底穴位

人的腳底有身體很多器官的穴位，一旦受到刺激就會對生理機能帶來各種影響。對于孕婦來說，在泡腳的時候如果盲目按壓腳底穴位，受到刺激之後有可能出現子宮收縮，對胎兒發育帶來很大不利。而且腳底按壓可以活血，嚴重的還會引起流産。

小結：孕婦在冬季泡腳的時候，需要注意的事項有很多，上面這4點一定要知道，防止對母體以及胎兒健康與安全帶來不利。

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