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白頭發吃黑芝麻有用嗎

生活更新时间:2025-01-15 21:56:03

白頭發吃黑芝麻有用嗎?白頭發吃黑芝麻有用從西醫的營養學角度上來講，黑芝麻當中含有豐富的礦物質和維生素，這些維生素和礦物質對于頭發的調節作用非常明顯，通過吃黑芝麻補充維生素和礦物質有很好的潤發、烏發的效果，我來為大家講解一下關于白頭發吃黑芝麻有用嗎?跟着小編一起來看一看吧!

白頭發吃黑芝麻有用嗎

白頭發吃黑芝麻有用。

從西醫的營養學角度上來講，黑芝麻當中含有豐富的礦物質和維生素，這些維生素和礦物質對于頭發的調節作用非常明顯，通過吃黑芝麻補充維生素和礦物質有很好的潤發、烏發的效果。

從中醫食療的角度上來講，黑芝麻性平、味甘，入肝經、腎經，有很好的滋養肝腎、益血填精的作用，對于須發早白的人，如果适當吃黑芝麻，通過滋補肝經和腎經而有很好的治療白頭發的作用。

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