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身體不好的人不宜吃什麼水果

生活更新时间:2024-07-22 07:11:05

現在健康節目越來越多，帶娃的媽媽們肯定都會有一句靈魂拷問：“這不能吃，那不能吃，我娃到底能吃啥？！”

前幾天，莉莉姐帶娃去醫院，就遭遇了對于吃的困惑。莉莉姐的孩子兩個月前發燒，醫生開了退燒藥然後說可以給寶寶适當吃些西瓜。最近，莉莉姐的孩子又發燒了，醫生照樣開了退燒藥但是讓孩子不要吃西瓜。

為什麼莉莉姐帶娃兩次去醫院看發燒，竟會有兩種不同的飲食注意呢？原來，兩個月前莉莉姐的娃是風熱發燒，實熱證，吃西瓜可以清熱降燥。最近寶寶是吹空調受涼引起的發燒，這時候再吃西瓜這類寒性的食物，隻會加重病情的發展。

吃水果原來也有這麼大學問，生病時吃錯了寒熱屬性的水果，一旦多食更不利于病愈。

身體不好的人不宜吃什麼水果（有哪些水果不管什麼體質的人都可以吃）1

6、番石榴：對小孩腹瀉、痢疾和消化不良都有很好的緩解作用。

7、百香果：又叫雞蛋果，今年特别火的水果。它味甘、酸、性平。能夠清肺潤燥，安神止痛，對于咳嗽、咽幹、聲嘶，大便秘結等症狀也有很好效果。

除了上面常見的幾種之外，媽媽們還需要注意有些溫性水果，它們易緻敏，所以吃的時候還是要注意。生活中常見的易緻敏水果有：芒果、菠蘿、桃子、杏。

所以，吃菠蘿建議先用鹽水泡20分鐘左右，可以降低過敏反應的發生。吃芒果建議切成小塊吃，一天最多兩個（小芒果），桃子也是一天最多兩個，而且為了避免孩子對桃子毛過敏，吃之前可以用鹽水清洗。

其實要我說呢，凡事适度就好，什麼都是兩面的，有好處必定有缺點。所以媽媽們不要再糾結：“這個吃多了會上火那就不吃了，那個吃多了會腹瀉也要忌口”......不是不能吃，而是量力而吃。

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