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鷹嘴桃的功效

健康更新时间:2024-11-15 04:17:11

鷹嘴桃的功效?1.、補益氣血鷹嘴桃有補益氣血，養陰生津的作用，大病之後氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短者宜多吃；且桃的含鐵量高，食用桃具有促進血紅蛋白再生的能力，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，我來為大家科普一下關于鷹嘴桃的功效?以下内容希望對你有幫助!

鷹嘴桃的功效

1.、補益氣血

鷹嘴桃有補益氣血，養陰生津的作用，大病之後氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短者宜多吃；且桃的含鐵量高，食用桃具有促進血紅蛋白再生的能力，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

通便潤腸

鷹嘴桃中富含膳食纖維與果膠，可促進腸胃蠕動，能幫助清除腸道廢物，并促使膽汁分泌，起到消積潤腸，增進食欲的作用。

利水消腫

鷹嘴桃中富含微量元素鉀，能夠起到保護心髒組織的作用，同時鷹嘴桃中微量元素鈉的含量較低，也可以有效緩解水腫。水腫病人高血壓患者都可以适當吃些鷹嘴桃。

減肥瘦身

鷹嘴桃的熱量低，含有豐富的果膠與膳食纖維，既能增加飽腹感，又能促進腸胃蠕動，起到助消化、促排便的作用。常吃可減肥瘦身。

美容養顔

鷹嘴桃中富含天然收斂成分，可以增加肌膚的彈性，防止皺紋的産生；此外，鷹嘴桃中富含果膠，有助于人體排便排毒，防止因毒素累積而長斑。

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