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指甲上的月牙和健康有關嗎

健康 更新时间:2024-06-16 17:28:41

中醫專家認為,人們指甲上的月牙,是人體精力是否充沛,是否健康的标志,健康人兩個手的拇指必須有月牙,食指和中指應該有月牙,無名指可以沒有月牙。

從指甲月牙看健康有道理嗎?

看一看手指甲,數一數上面的“月牙”,大緻就可以知道您的身體哪裡出了問題。中醫專家表示,從指甲的月牙來評估身體是否健康,自古有之,且言之有理。

如何通過指甲上的月牙看健康

中醫學認為,爪為筋之餘,為肝膽之外候。簡單地講,看指甲可測知體内髒腑氣血的盛衰,可以知道一個人身體健康與否,指甲的月牙可以說是人體健康的“晴雨表”。

指甲上的月牙和健康有關嗎(數數指甲上的月牙)1

中醫專家表示,中醫從指甲上的月牙診斷一個人的健康是科學的,而且有一定的道理。健康人的月牙應該有七八個,除了大拇指外,其他手指都沒月牙的人,則很容易腎虛。

丢失的指甲上的月牙還可以長回來

根據中醫手診原理,正常指甲應是紅潤含蓄,堅韌而呈現弧形,平滑而有光澤,指甲蓋上的月牙清晰。月牙是人體精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”,精力越充沛則月牙越白,反之月牙越差越模糊。一般而言,月牙的面積約是指甲的五分之一,邊緣清晰。人的身體有疾病時,一般都能通過月牙顯示出來,或顔色變化,或月牙減少,當人的身體通過調理恢複健康後,月牙則會慢慢地重新顯露出來。

要健康就一定要守住月牙

若是孩子手指甲上沒發現有月牙怎麼辦?李彤表示,在小孩子沒有發育之前,是沒有月牙的,對此父母不必過于驚慌,等到孩子發育了,月牙會自然長出來。此外,大人夜生活、性生活過多,月牙會隐褪消失,也很難長出來,因此建議不要長期熬夜和縱欲。

溫馨提示:如發現月牙減少,可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等。盡量保持體力旺盛,此外要适當鍛煉。判斷一個人是否患某種疾病,還應該綜合其他方面的因素,通過各方檢查論證才能确定,不必因月牙一發生變化就心慌。

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