蓮子心煮水可以天天喝嗎?蓮子心屬于清熱類的清熱涼血藥，所謂蓮子心，就是蓮子中央那個綠色的胚芽，吃起來你會感覺到一股苦澀的味道，但是服用之後對于身體的好處确實非常多的日常生活中很多人都喜歡将蓮子心泡水喝，隻需要将兩克左右的蓮子心放到開水之中浸泡服用，就能很好的治療高血壓、心悸還有失眠以及心煩意亂等情況，接下來我們就來聊聊關于蓮子心煮水可以天天喝嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
蓮子心屬于清熱類的清熱涼血藥，所謂蓮子心，就是蓮子中央那個綠色的胚芽，吃起來你會感覺到一股苦澀的味道，但是服用之後對于身體的好處确實非常多的。日常生活中很多人都喜歡将蓮子心泡水喝，隻需要将兩克左右的蓮子心放到開水之中浸泡服用，就能很好的治療高血壓、心悸還有失眠以及心煩意亂等情況。
蓮子心的藥用價值從中醫方面來看蓮子心有很好的安神，清熱強心的作用，蓮子心中含有多種生物堿，不僅能夠清除體内的燥熱起到降火的作用，同時還具有很好的強心功效，有效的擴張周圍的血管，對于高血壓也具有很好的治療效果。除此之外，如果身體中出現了口舌生瘡或者是睡眠質量不好的情況，服用蓮子心也是一個非常不錯的選擇。另外，服用蓮子心還具有很好的補脾益腎以及止瀉的作用，對于一些遺精、立即以及脾虛還有心神不甯、焦躁不安、神志不清還有小便不禁都有着很好的治療效果。
蓮子心營養作用與應用1、清心：蓮子味甘、澀,性平。歸脾、腎、心經。蓮子心還有很好的去心火功效,可以治療口舌生瘡,并有助于睡眠。
2、去熱：蓮子心性寒，服用之後具有清心瀉火的作用，所以對于各種燥熱、高熱的疾病具有很好的效果，
3、止血：止血主要針對于因血熱而引起的出血，像吐血、女性崩漏等症狀，可以用蓮子心搭配生地、茅根、犀角一同服用。
4、澀精：服用蓮子心還具有很好的補脾益腎以及止瀉的作用，對于一些遺精、立即以及脾虛還有心神不甯、焦躁不安、神志不清還有小便不禁都有着很好的治療效果。
5、安心甯神：安眠，安神養心，對心煩夢多引起的失眠有不錯的緩解作用。
經典泡水：蓮子心開水沖泡蓮子心是最簡單的食用方法，一般泡5到20粒就可以了，放太多會使水變得更苦，用開水沖泡五分鐘後即可食用
功效：治療高燒引起的煩躁不安，神志不清，夢遺滑精等症。
食用禁忌：大便幹結，腹部脹滿者，體質偏虛寒的人群不适宜食用蓮子心。
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