枸杞和蔥可不可以一起吃?兩者所含物質沒有不良反應,沒由配伍禁忌,可以一起吃,接下來我們就來聊聊關于枸杞和蔥可不可以一起吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
兩者所含物質沒有不良反應,沒由配伍禁忌,可以一起吃。
枸杞含有豐富的維生素BBC以及鈣、磷、鐵等元素和多種氨基酸成分。
蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。
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