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菠蘿減少肉類蛋白質消化 熱量44大卡 /100g
梨适合水腫肥胖型人食用 熱量43大卡/100g
生吃番茄熱量極低還飽腹 熱量20大卡/100g
猕猴桃(奇異果)阻止脂肪吸收 熱量61大卡/100g
柳橙可以替代甜點降低熱量 熱量48大卡/100g
香蕉能燃燒脂肪 熱量93大卡/100g
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