如何科學的開空調?切忌長時間吹,因為空調能改變空氣中的離子,從而會造成腦神經紊亂,緻使頭暈、頭疼等症狀而且長時間吹空調者,因其很少出門、久坐,會造成尖酸背疼、抵抗力下降等問題,下面我們就來說一說關于如何科學的開空調?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
切忌長時間吹,因為空調能改變空氣中的離子,從而會造成腦神經紊亂,緻使頭暈、頭疼等症狀。而且長時間吹空調者,因其很少出門、久坐,會造成尖酸背疼、抵抗力下降等問題。
溫度不要過低,房間内溫度最好控制在26度,過低的溫度會因室内外溫度差異過大而造成身體不适,過低的溫度很能導緻咳嗽、流鼻涕等。
夜晚盡量不要開空調,因晝夜溫差較大,夜晚時空氣較涼爽,而且夜晚人體進入安靜狀态,不容易發熱,可開窗吹吹自然風,有助于身體健康。
不要身體對着空調吹,對着空調直吹的話會造成各種不适,特别不能對着臉、頭部及胸部吹,長期對着臉吹可能會造成面部麻痹,長期對着頭吹灰造成頭疼、頭暈。
不要再滿身大汗時吹空調,人體出汗時毛孔是開的,這時忽然進入較涼的環境,不僅會造成毛孔堵塞,還有可能造成感冒。可以擦幹汗水再吹空調。
清洗空調,空調長期使用,内部會堆積一定灰塵,每年初次使用時,需要清洗一下累計的灰塵。
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