小孩子因為自己不會分泌褪黑素,所以睡覺這種對我們來說輕而易舉的事他們就是做不到,所以需要大人來哄。
哄睡其實挺辛苦的。相信很多媽媽是哄睡的主力。為什麼不是爸爸來哄呢?因為孩子通常更習慣媽媽的味道或者身體的感覺,而且實在不行媽媽還可以讓孩子奶睡。
這樣來看的話爸爸哄睡通常不占什麼優勢。因此很多寶寶都是哭着入睡的。
網上有很多的哄睡神曲清單,我實驗了一大圈,挑選了三首還不錯的推薦給大家。
第一首,林志炫的《離人》
歌曲的節奏再配合低沉的男音,會給人一種安全舒适的感覺。比較适合爸爸自己唱給寶寶聽。
第二首,《蟲兒飛》
相信現在很多的80後都還對1998年的電影《風雲雄霸天下》記憶猶新吧,實在是太經典了。《蟲兒飛》就是裡面的配樂之一。
這首歌是關于愛情的,因歌曲悠揚的旋律類似于童謠的風格,配上浪漫的歌詞,廣受大家好評。
第三首,舒伯特的雨聲版《搖籃曲》
雨聲這種白噪音本身就是助眠的,再配上這首《搖籃曲》,可以讓孩子輕松安穩地入睡。
雖然網上的哄睡名單有很多,但是哄睡神曲我就推薦這3個。我覺得哄睡神曲太多了不好,因為它是讓寶寶想到入睡的這種引子,所以不能經常換來換去的,不然就會适得其反。
最後提醒一下,如果家裡是用音響播放的話,不要放太大聲,不然寶寶會越聽越興奮哦!
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