炎炎夏日，寶寶的消化系統功能還不健全，腸胃比較嬌弱，很容易發生腹瀉的問題。而腹瀉嚴重會影響到寶寶的健康，作為家長絕對不能大意。那麼為什麼夏天寶寶更容易腹瀉？作為家長的我們又該怎樣保護寶寶的腸胃呢？

01 夏天寶寶容易腹瀉的原因

1.消化系統不完全

由于寶寶的消化系統功能發育還不完全，胃酸少，腸道裡的消化酶也少，因此影響到食物的消化，容易引起消化不良。而寶寶又正值生長發育期，需要營養。這樣就會使腸胃的負擔較重，很容易産生消化功能紊亂的問題。

2.飲食不衛生

夏天氣溫高，細菌繁殖生長很快。稍不注意，飯菜、水果等就會發生變質或是被細菌污染。寶寶的衛生意識也很薄弱，很可能不洗手就直接用手抓食物吃，這樣細菌就被寶寶直接帶入到身體裡了。

02 寶寶腸胃出現問題的症狀

如果寶寶腸胃不舒服，作為家長的我們如何才能及時發現寶寶腸胃出現了問題呢？

1.問題症狀

腸道感染的最明顯的表現是腹瀉和嘔吐。

由細菌感染引起的腸道問題大多會先腹痛，之後開始出現腹瀉症狀，同時還會有惡心、嘔吐、發熱的症狀。

而由病毒感染引起的腸道問題大多會先發熱，嘔吐，之後出現腹瀉。并會有鼻塞，流鼻涕等感冒的症狀。

如果寶寶出現高燒不退、嘔吐頻繁、腹痛劇烈，精神萎靡，便血等症狀，則是嚴重的腸道感染問題。

2.症狀信号

排氣：如果寶寶排氣很多，并且帶有一股酸臭味，則可判斷是消化不良的問題，這時候建議減少食用高蛋白和高脂肪的食物。

如果寶寶是斷斷續續的排氣，但沒有酸臭味，則可能是由于饑餓導緻的腸蠕動增強的原因，這時候應該給寶寶喂食。

如果寶寶排氣多便也多的話，可能是食用高澱粉食物過量，像蠶豆、豌豆、芋頭等，應減少高澱粉食物量，适量增加蛋白質、脂肪類食物。

如果寶寶無排氣無便，又出現哭鬧不止的情況，并且還是在吃了很多冷飲的情況下，家長要注意是否有腸梗阻的可能，需要立刻去醫院檢查。

大便：腸胃健康和寶寶大便的形狀、次數也有着密切的聯系。如果寶寶每天大便的次數在三次以上，并且呈稀水或稀溏樣式，有酸臭味，便樣呈黃綠色的時候，寶寶可能患有消化不良或腸炎的問題了。

03 保護寶寶嬌弱腸道的方法

1.飲食

寶媽在飲食上多給寶寶準備清淡不油膩、含有蛋白質且容易消化的食物，少吃冰糕冰淇淋等冷飲。可以給寶寶吃些像西瓜、綠豆湯這樣的天然消暑的食品，多吃一些新鮮的綠色蔬菜，做些可口的涼菜等。

2.護理

寶寶夏季也要注意保暖問題，不宜呆在長時間開着空調的房間。建議帶寶寶多到室外鍛煉身體，增強免疫力。晚上睡覺時，注意腹部的保暖，如果寶寶有蹬被子的習慣，可以給寶寶穿上小肚兜或輕薄舒适的上衣，防止腹部受涼。

3.衛生

預防腸胃病的問題，最主要的是保證寶寶的個人衛生。正所謂病從口入，因此要讓寶寶養成飯前便後勤洗手的好習慣，不随便用手抓東西吃，不吃剩菜剩飯等。

在夏天寶寶腹瀉是很常見的症狀，媽媽們也不用太過擔心。找對方法及時治療就可以了。

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