91歲奶奶打破世界短跑記錄，有理想有追求的人，年齡真的不是問題。

今天的熱搜榜終于又有跟老年人相關的話題了，國外一位91歲的奶奶在上周伍斯特舉辦的美國田徑錦标賽中，打破了該年齡段400米短跑世界記錄。

采訪視頻中，黛安奶奶91歲生命的光彩散發着迷人的魅力，而她那幽默又調皮的反應，真算的上老年人中一股清流。

1. 健康的人生，幽默的态度

黛安奶奶從來不是一個跑步者，42歲那年她開始打網球，成為了一名優秀的網球手，還赢過冠軍并擁有象征性的金網球項鍊。91歲的黛安仍然每周打四次球，一天她和兒子一起走路，兒子建議她去跑步。

“我在他們前面走得很快，他們走的很慢，所以在那個時候他們認為，我應該做點什麼。”去年她真的嘗試了一下，并且在今年創造了新世界記錄，不僅如此，她還打破了國家100米和200米短跑記錄。

破紀錄後，黛安奶奶說自己吃了一驚，但當被問道“你覺得世界記錄怎麼樣，媽媽？”時，她邊喝水邊一本正經地說到“我已經準備好吹噓一番了。”引得衆人哈哈大笑，思維敏捷、健步如飛，這幅神情怎麼看都不像是一位91歲的老人。

不少網友都在誇贊奶奶的硬核操作，但小編更想說的是，高齡的黛安奶奶從來沒有因為年齡的原因停止向前的腳步，她意識到她還可以做更多的事情，并去真正的實踐，不斷挑戰自己，這樣積極的态度，不說9旬高齡的老人，即使一些年輕人也難做到。難的不是一時興起而是長年累月對生命的追求。

2. 今天，是你餘生中最年輕的一天

陶淵明說，盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。

張聞天說，生命如流水，隻有在他的急流與奔向前去的時候，才美麗，才有意義。

生命，是文學家的永恒主題，我們常在一些文學作品中感受生命之活力，生命之光的閃爍。生命之所以有意義是因為它會停止，每個人的生命隻有一次，為這一次盛放，誰不曾用盡全力？但人生的意義是什麼，誰又都無法下定結論，所以人生才豐富有趣而值得期待。

無論是寒窗苦讀的莘莘學子還是為夢想出發的青年，亦或者養家糊口的中年，貫穿一生的拼搏，終将迎來老年階段。

2007年上映的電影《遺願清單》，就講述了兩位社會地位懸殊的人因為癌症，住進了同一間病房，在他們即将面對死亡的時候，發現這一生有太多值得嘗試的事情，當一一實現了這些瘋狂的構想，将遺願清單一條一條劃掉時，在生命的最後幾個月，兩人才真正明白了生活的含義，他們發現了那個一直隐藏起來的真正自我，使生命變得徹底圓滿。

老年階段是彌補遺憾，追求本真的最後機會，今天永遠是餘生中最年輕的一天，何不在最年輕的時候，去追去想去挑戰，終在某個領域，你會看到自己閃閃發光的點。

年齡并不是一定不能逾越的界限，合理飲食 規律作息 保持運動 良好心态=健康老年，這個公式聽着簡單做到實難，但最難的就是下定決心邁出的第一步，一旦開始就很簡單。

想過上黛安奶奶91歲時的樣子，首先你得自律，積極樂觀向上的争取活到九十歲呀！

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