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大棗生姜水什麼時候喝好

生活更新时间:2024-09-10 22:15:59

盛夏是補充身體陽氣最佳時期，因為冬病夏治，身體需要驅寒補濕，這說的就是“春夏養陽”。大自然在這段時間陽氣很盛，人體也需要補充陽氣，最好的選擇就是采用生姜紅棗煮水。

大棗生姜水什麼時候喝好（喝生姜紅棗水有什麼禁忌）1

那生姜紅棗水什麼時候喝最好？

趁現在，今日夏至

一年中有兩個時段溫補最佳，分别是夏至和冬至。就夏至而言，大家可以在夏至的前後五天（6月17日到27日）期間進補，使五髒六腑達到平衡狀态。

晚上不要喝生姜紅棗水

晚上不要喝生姜紅棗水，晚上喝生姜紅棗水容易上火，上火也是件難受的事，别讓進補不成反上火！

大棗生姜水什麼時候喝好（喝生姜紅棗水有什麼禁忌）2

我們常聽長輩說“冬吃蘿蔔夏吃姜”，夏天吃姜，真的有好處嗎？

“夏天吃姜，不開藥方”。夏天是姜生長的季節，我們能吃到新鮮的生姜。不同于春天的紫姜和冬天的老姜，夏天的生姜是藥食同源的完美結合，溫中散寒的功效比紫姜好，但又少了老姜的“燥烈”。

生姜可驅除體内的寒氣、濕氣，對緩解夏季吹空調引起的流鼻涕等症狀有顯著療效。“夏天吃姜，不開藥方”的原因也就在于此。

盛夏，喝姜水的最好時候已經到了。

大棗生姜水什麼時候喝好（喝生姜紅棗水有什麼禁忌）3

大棗甘溫，能“鼓舞”胃氣，夏天脾胃不好又愛吹空調的人，可以試試。生姜皮有利水消腫的作用，有助于祛除濕邪，所以做姜茶時可以不用去皮哦

大棗生姜水什麼時候喝好（喝生姜紅棗水有什麼禁忌）4

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